Jak snížit oční tlak

Oční hypertenze - vysoký tlak v oku - může být způsobena oční vadou, známou jako glaukom . Glaukom má obvykle za následek postupné ztrátě zraku a většinou postihuje lidi ve věku nad 40 let. Tato podmínka může být testován v ordinaci lékaře zařízením, které střílí závan vzduchu do očí a měří nitrooční tlak . Některé léky a techniky mohou pomoci snížit nitrooční tlak , než nějaké dlouhodobé účinky jsou trpěl . Pokyny dovolená 1

Poraďte se s lékařem , pokud jste si všimli změny v tvých očích a on se bude provádět zkoušku . Pokud jsou diagnostikovány s oční hypertenzí nebo glaukomem , může Vám lékař předepsat oční kapky pro začátek .
2

užívat perorální léky na předpis v případě, oční kapky nesnižují nitroočního tlaku . Váš lékař může předepsat beta-blokátor nebo inhibitor karboanhydrázy nižšímu tlaku očí .
3

Pít malé množství tekutin po celý den , které pomohou udržet nitrooční tlak nízký . Nepijte velké množství tekutiny v průběhu celého dne , protože to může zvýšit nitrooční tlak . Také se vyhněte konzumaci kofeinu , protože to je známo, že zvýšení nitroočního tlaku .
4

Jezte zdravé výživy kompletní s dostatkem ovoce a zeleniny . Lékaři jen zřídka poradit snížení nitroočního tlaku u dietou; to by mělo být provedeno ve spojení s užíváte léky , podle Medicine.net .
5

Poraďte se se svým lékařem o laserové operaci , pokud léčba nebyla snížena nitroočního tlaku během několika měsíců . Pacient je pod sedativy apostup se obvykle provádí v kanceláři vypouštění tekutiny z oka . Vedlejší účinky mohou zahrnovat extrémně nízký tlak očí , ale to může být řízen léky .
6

izokinetické nebo aerobní cvičení . Nitrooční tlak může být snížen při každém cvičení, které zvyšuje tepovou frekvenci o 25 procent , což zahrnuje svižné chůze podle očitých Digest . Izokinetické cvičení jsou pevnou rychlostí , jako je jízda na stacionárním kole . Aerobní cvičení obecně funguje stejně velké svalové skupiny , jako jsou procházky nebo jogging .