Makulární degenerace oční cvičení

Makulární degenerace jeonemocnění, které může nakonec vést k obtížnosti čtení nebo jízdu nebo dokonce způsobit oslepnutí . To je nejčastější u těch, věk 60 let a starší . Ačkoli není tam žádný lék , existují způsoby, jak zpomalit jeho postup , z nichž jeden je cvičení . Lidé, kteří vedou aktivní životní styl jsou o 70 procent menší pravděpodobnost vzniku onemocnění než ti, kteří se sedavým způsobem života . Také tam jsou konkrétní způsoby, jak cvičit oči vidět kolem makulární degenerace a činínemoc lépe zvládnutelné . Excentrické Zobrazení

Excentrické prohlížení jetechnika, kdy jeden vlaky oko vidět kolem makulární degenerace . Pacient se učí dívat se na věci způsobem, který je zkosený , ale zdá se, normální, protože z makulární degenerace . Člověk najde zdravou část svého sítnice a vypadá přes to . Prvním krokem jesérie map, které pomáhajíosoba určit oblast sítnice , která vidí s nejvyšší mírou detailů . Místo toho, aby při pohledu na něco, co mrtvý na ,člověk vypadá mírně pryč od něj .
Praxe

Při použití excentrické sledování techniku ​​, praxe dělá mistra . Po zjištění, které oko je nejlepší ,pacient by měl používat vysoké zvětšení a dobrou stropní osvětlení pomoci s taktikou . K dispozici jsou školící kurzy k dispozici s makulární nemocí společnosti . S excentrickým prohlížení , lidé, kteří byli schopni přečíst let byli schopni znovu .

Modrá blokátory

Jednou z metod , která zpomaluje průběh makulární degenerace je použití modrých blokátory sluneční brýle . Modré světlo je viditelné pro nás v ničem , která se zobrazí v modré barvě . Je také součástí make-up bílého slunečního světla nebo jiných umělých bílého světla . Některé studie ukázaly, modré světlo zhoršovat zrak . Modré blokátory sluneční brýle mají mírný žlutý odstín , který blokuje modré světlo bez snížení celkové osvětlení . Mnoho lidí s makulární degenerace se z nich být prospěšný . Jsou k dispozici ve většině míst , které sluneční brýle jsou prodávány .