Suché oči Náprava

Suché oči jsou známy optiků jakonejpopulárnější stížnost u svých pacientů . Odhaduje se, že 33 milionů lidí trpí určitým stupněm oka sucha . Ačkoli to může být častosouvisí s jinými zdravotními problémy , můžeúčinná suché oči lék pomůže zmírnit své nepohodlí , zatímco všechny ostatní podmínky jsou léčeni . Zvlhčovač

Použití zvlhčovače vzduchu ve vaší domácnosti může pomoci udržet vzduch vlhký , které pomohou udržet vaše oči před vysycháním . To platí zejména v zimním období, kdyvzduch má tendenci být sušší v některých oblastech . Tyto stroje mohou být použity po celou noc , a to zejména , pokud máte tendenci spát se vaše oči částečně otevřené . Někteří lidé považují za prospěšné , aby zvlhčovač běží během dne stejně .
Oční kapky

Umělé slzy jsou jedním z nejčastějších suchého oka opravné prostředky . Tyto kapky z fyziologického roztoku a jsou navrženy tak, aby poskytovat dočasnou úlevu pro oči , které jsou vyschlé . Nicméně, některé over-the -counter výrobky byly známé vytvořit film, nad okem , nebo dokonce k poškození rohovky .
Masáže

Masážní svůj Oční víčka několikrát každý den pomůže stimulovat slzné žlázy . Jemně třít horní a dolní víčka pro 2 až 3 minuty může pomoci udržet vaše oči vlhké a zmírnit sucho .
Bliká

když bliká jenedobrovolná reakce , některé z nás nedělají to tak často, jak bychom měli . Uvědomte si , jak moc jste blikat a zvýšit aktivitu , pokud budete cítit sucho vyskytuje . Zvýšená blikání se také doporučuje, pokud se díváte na televizi , hrát na počítači nebo jakékoliv jiné činnosti, která vyžaduje hodně vizuální koncentraci . Odpočinek oči po celý den zavření, 1 minutu . To , spolu s blikající , pomůže distribuovat slzy rovnoměrně kolem očí a zabránit jejímu vysychání .