Myslíte si, že jste dostala svou první menstruaci, ale nejste si opravdu jistá. Několik dní bylo velmi slabé a téměř jste nemuseli používat dámské produkty, mohla by to být menstruace?

Je možné, že jste prodělali svou první menstruaci, ale vždy je nejlepší poradit se s lékařem o potvrzení.

První období se může u různých jedinců lišit v délce a průběhu. U některých se může několik dní objevit pouze slabé špinění, zatímco u jiných může dojít k silnějšímu toku, který trvá několik dní. Je také běžné, že menstruace je nepravidelná několik měsíců nebo dokonce let, než se vytvoří pravidelný cyklus.

Mezi další příznaky a příznaky, které mohou doprovázet první menstruaci, patří:

* Změny nálad :pocit větší emocí, podrážděnosti nebo úzkosti než obvykle

* Zvýšené křeče :někteří lidé mohou pociťovat mírné až středně závažné křeče v břiše ve dnech před menstruací

* Změny pleti :u některých lidí se může před menstruací objevit akné nebo mastná pleť

Chcete-li sledovat své příznaky a identifikovat jakékoli vzorce, může být užitečné použít aplikaci nebo kalendář na sledování menstruace. Pokud si myslíte, že u vás začala menstruace, a máte nějaké otázky nebo obavy, vždy je nejlepší poradit se s lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, abyste získali přesné informace a podporu.