Přírodně Lék na vypadávání vlasů

přírodně medicíny , lékařské praxe , které léčí celé tělo , a ne jeden konkrétní orgán , upřednostňuje alternativní opatření, jako je akupunktura , čínské byliny , výživa , homeopatie a úpravy životního stylu . Každý prožívá určitý stupeň ztráty vlasů se stárnutím , specifické příčiny patří mužské plešatosti , nemoci a hormonální problémy . Zkuste některé naturopathic metody potenciálně zabránit vypadávání vlasů a stimulují růst nových . Masírujte vlasovou pokožku

masírujte vlasovou pokožku denně s kombinací oleje rozmarýnu , levandule , šalvěje a tymiánu . Také se snaží masírovat s lněného semene , prvosenky a lososa olejů , pád , který může pomoci zabránit suché a lámavé vlasy . Masáž zvýší krevní oběh a snižují stres . Použijte jojobový olej , pokud se dostanete mazotok , ekzém , lupénka či lupy , jak lidé používali po staletí pro podporu růstu vlasů .
Dieta

Podle webových stránek holisticononline . com , zlepšit svůj jídelníček může hrát zásadní roli při prevenci vypadávání vlasů . Jezte potraviny bohaté na železo , celá zrna , tmavě zelená listová zelenina , vejce , data a rozinky , potraviny s dostatkem vápníku , včetně mléčných výrobků a vápníku - bohaté zeleniny , zdravé nízkotučné bílkoviny , zinek bohaté potraviny jako jsou ústřice , houby a sójové výrobky , . . a potraviny bohaté na vitamin E , včetně ořechy , semena , avokádo a olivový olej

doplňky

Získat dostatečné množství B komplex vitamíny , jako vypadávání vlasů může dojít , když budete jíst stravu s nedostatkem těchto vitaminů , podle holisticononline.com . Holisticononline.com doporučuje užívat zinek doplňky ve výši 50 až 100 mg za den , nesmí překročit tuto částku . Vezměte 60 mg koenzymu Q10 denně , 100 mg inositol dvakrát denně a 3000 až 10000 mg vitaminu C denně .
Čínské byliny

Tradiční čínská medicína nabízí několik aktuální metody léčby vypadávání vlasů . Rub pálivé papriky nebo zázvor do vaší pokožky zvýšit oběh , například . Zkuste některou z populárních opravných prostředků čínský růst vlasů , jako ho - shou - wu Morus ovoce nebo Ligustrum , a vetřete je do pokožky hlavy .
Varování

Chcete-li zabránit vlasy ztráta , vyhnout se stresu ve vašem životě co nejvíce , a nepoužívat šampony s agresivními chemikáliemi . Zabraňte plísňových infekcí tím, že drží své vlasové kartáče a hřebeny velmi čisté . Dbejte na to , které léky užíváte , léky mohou často mít přísady , které vytvářejí vypadávání vlasů , a mnoho léků na předpis pro mužské plešatosti může snížit váš sexuální apetit

.