Amino Acids &Růst vlasů

Aminokyseliny jsou základní kyseliny, které brání různé funkce v těle . Spotřeba jednotlivých aminokyselin může zabránit vypadávání vlasů a podpořit růst vlasů . Tyto aminokyseliny mohou být nalezeny v různých zdrojů . Funkce

vlasů je především z aminokyselin . To se může stát více tenké , když aminokyseliny jsou vzácné v dietě .
Síra

aminokyseliny methionin , cystein a cystin obsahují síru , která zabraňuje onemocnění vlasů .

tyrosin

Tyrosin jeaminokyselina, která pomáhá tělu udržet barvu vlasů . Dostatek množství tyrosinu může bojovat šedé vlasy .
Zdroje

Aminokyseliny se nacházejí ve všech potravinách . Zvláštní zelenina neobsahují všechny aminokyseliny , jako je v masných výrobcích; Proto budou vegetariáni mají konzumovat různé druhy ovoce a zeleniny , aby si všechny aminokyseliny .
Další výhody

Aminokyseliny jsou použity k vytvoření svalové hmoty vlákna a také zvyšují metabolismus tuků , což vede ke svalové zisk a ztráta hmotnosti .