Přírodní léčba vypadávání vlasů

Nesmíte být spokojeni s vlasy , pokud je to tenké a vypadnutí; Nicméně , možná nebudete chtít , aby se léky, které údajně podporuje růst vlasů a nejste na trhu pro vlasy svíčky . Jak můžete samozřejmě podpořit růst vlasů a snížit vypadávání vlasů ? Existuje několik technik k dispozici . Dieta

Jíst stravu, která je bohatá na bílkoviny ( libové maso ) a dostatek železa , takže nemusíte stát anémii je nezbytné pro zdravé vlasy a také pomůže zabránit vypadávání vlasů . Altmedicine.about.com doporučuje jíst kůže okurek , červené a zelené papriky a brambory , protože kůže je bohaté na oxid křemičitý ,minerál, který je rozhodující pro udržení vlasů a zdraví vašich vlasů .

esenciální oleje

nejen, že jsou esenciální oleje integrální složky v koupelové soli a roztoky , jakož i pro účely aromaterapie , mají také terapeutickou hodnotu a jsou věřil k podpoře růstu vlasů . Podle Altmedicine.about.com , jeden přírodní léčba alopecie ( vypadávání vlasů ) se skládá z míchání esenciální olej z tymiánu , levandule a cedrového dřeva ( tři kapky každý ) s jedním osmé šálek olej z hroznových a poté naneste pár kapek do vaší vlasy a vlasovou pokožku , zvláštěředění a plešatějící oblasti , a masáže za několik minut . Udělej to každý večer , a za pár měsíců čas , měli byste vidět nějaké zlepšení v volume.It vaše vlasy je věřil, že viděl Palmetto olej blokuje DHT ( dihydrotestoseterone ) , což jemužský pohlavní hormon . Blokování DHT omezit vypadávání vlasů . Saw Palmetto jeovoce, které lze sušit . Je k dispozici také ve formě čaje nebo ve formě kapslí , tablet a tekutého extraktu . Poraďte se se svým lékařem .
VybičovatVložit

Podle Ayurveda - bylinné - remedy.com ,pasta může být vyroben broušením lékořice do mléko . Tato pasta se aplikuje na všechny lysiny na hlavě. Tato směs podporuje růst vlasů . Další technika je , aby pastu z citronu a černého pepře semen a aplikovat na lysiny . Zažívání kombinaci hlávkový salát a špenát šťáva pomáhá růstu vlasů , jak se mrkev šťávy smíchané s džusem vojtěšky .
Vedení Jaké vlasy máte zdravě vypadající

Pokud chcete udržet tloušťku a barvu vašich vlasů , ujistěte se, že vaše strava je bohatá na kyselinu listovou , vitamin B5 , biotinu a para- aminobenzoová kyselina ( PABA ) . S denní doplněk vám pomůže dostat vaše každodenní požadavky těchto vitaminů . Příliš mnoho zinku ve stravě může vést k deficitu mědi , který podporuje vypadávání vlasů .
Bylinky

položky v zahradě , které vám pomohou bojovat vypadávání vlasů , podle Holisticonline.com , včetně pelyňku , rozmarýnu , arniky a měsíčku . Zkombinujte tyto květiny a byliny s dopravcem ropy , jako je mandlový olej a vetřete směs, do scalp.Horsetail poskytuje vynikající zdroj oxidu křemičitého , který udržuje vlasy lesklé a silné . Horsestail jepříbuzný kapradí . To bylo používáno jako bylinný lék od starověku . Jenonflowering plevel a může být použit k léčení ran a zastavení krvácení . Chcete-li použít ji na vlasy , dát 2 lžíce přesličky do šálku horké vody , nechat strmé , a pak jej přidejte do jemného šamponu . Přeslička je kontraindikováno , v závislosti na University of Maryland Medical Center , pokud užíváte antikoagulancia , PCB pro městnavým srdečním selháním nebo fenytoin pro záchvaty . Před pokusem o bylinný lék Vždy se poraďte se svým lékařem .
Vitamíny

Biotin je považován za velmi účinný při podpoře zdravé vlasy a eliminaci vypadávání vlasů . Biotin jevitamin B . Dobrým zdrojem biotinu jsou vaječné žloutky . Podle Webmd.com , někteří lékaři doporučují užívat denně doplněk s 3 mg biotin.MSM ( methylsulfonlmethane ) obsahuje síru , která je nezbytná k strukturálního rozvoje vlasů . Podle Virtuvites.com , MSM vychytává volné radikály a posiluje circulation.Webmd.com dále uvádí, že vitamin B12 je nezbytný pro prevenci vypadávání vlasů . Můžete získat vitamin B12 jíst vejce , drůbež a maso . Je dokonce naznačil, že pití zeleného čaje , který zvyšuje ženské hormony a pomáhá snižovat mužský hormon DHT , který jevypadávání vlasů viník , vám pomůže udržet zdravou hlavu vlasů .