Nějaké tipy, jak vypěstovat opravdu krátké poškozené vlasy, aby se z nich staly středně dlouhé vlasy?
Zde je několik tipů, které vám pomohou vyrůst z poškozených vlasů ve středně dlouhé:
1. Nestříhejte. Může se to zdát neintuitivní, ale pokud si chcete nechat narůst vlasy, musíte se je co nejvíce vyhnout stříhání. Zastřihování je důležité pro udržení zdravých konečků, ale vyhněte se pokušení vlasy pravidelně stříhat, místo toho provádějte zastřihování každých 8 až 12 týdnů.
2. Buďte jemní. Když si myjete, kartáčujete a upravujete vlasy, buďte co nejšetrnější. Vyhněte se používání drsných kartáčů nebo hřebenů a vyvarujte se tahání nebo tahání vlasů.
3. Pravidelně v hlubokém stavu. Hluboké kondicionování pomůže posílit vaše vlasy a zabránit jejich lámání. Hluboký kondicionér si můžete udělat doma pomocí hloubkového kondicionéru zakoupeného v obchodě nebo vlastního hloubkového kondicionéru.
4. Používejte správné produkty. Používejte produkty, které jsou speciálně určeny pro poškozené vlasy. Tyto produkty mohou pomoci posílit a vyživit vlasy a usnadnit jejich růst.
5. Chraňte své vlasy před živly. Sluneční UV paprsky mohou poškodit vaše vlasy a způsobit, že jsou křehké a náchylné k lámání. Ujistěte se, že chráníte své vlasy před sluncem tím, že nosíte čepici nebo šátek, když jste venku.
6. Jezte zdravě. Zdravá strava je nezbytná pro celkové zdraví a pohodu, což může prospět i vašim vlasům. Ujistěte se, že jezte hodně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.
7. Dostatečně spěte. Když máte dostatek spánku, vaše tělo produkuje více růstových hormonů, které jsou prospěšné pro růst vlasů.
8. Snižte stres. Když jste ve stresu, vaše tělo uvolňuje kortizol, který může zpomalit růst vlasů. Zkuste najít zdravé způsoby, jak zvládat stres, jako je cvičení, jóga nebo meditace.
9. Buďte trpěliví. Pěstování vlasů vyžaduje čas a úsilí. Nenechte se odradit, pokud výsledky neuvidíte okamžitě. Postupujte podle těchto tipů a nakonec dosáhnete svých vlasových cílů.
