Podporuje jablečný ocet růst vlasů?

Existuje několik neoficiálních důkazů, které naznačují, že jablečný ocet (ACV) může pomoci podpořit růst vlasů, ale vědecké důkazy jsou omezené. ACV je dobrým zdrojem vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C, draslíku a hořčíku, které jsou všechny důležité pro zdravý růst vlasů. Kromě toho má ACV antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou pomoci udržet pokožku hlavy zdravou a bez infekce.

Zde jsou některé neoficiální důkazy podporující použití ACV pro růst vlasů:

- Studie z roku 2016 zjistila, že ACV byl schopen inhibovat růst bakterie Propionibacterium acnes, která je spojena s lupy a zánětem pokožky hlavy.

- Studie z roku 2018 zjistila, že ACV byl schopen zlepšit vzhled vlasů u žen s alopecia areata, autoimunitní stav, který způsobuje vypadávání vlasů.

- Mnoho lidí uvádí, že po použití ACV jako oplachu vlasů zažívají silnější, lesklejší a zdravější vlasy.

Je důležité poznamenat, že se jedná o neoficiální zprávy a neposkytují vědecké důkazy o účinnosti ACV na růst vlasů. K úplnému pochopení účinků ACV na růst vlasů je zapotřebí více výzkumu.

Pokud máte zájem vyzkoušet ACV pro růst vlasů, existuje několik různých způsobů, jak jej použít. Můžete přidat několik lžic ACV do svého šamponu nebo kondicionéru, nebo jej můžete použít jako oplach vlasů. Chcete-li použít ACV jako oplach vlasů, smíchejte 1 díl ACV se 4 díly vody a nalijte na vlasy po umytí šamponem. Nechte ACV oplach ve vlasech po dobu 5-10 minut, poté opláchněte.

Před použitím na vlasy je důležité ACV naředit, protože může být kyselý. Pokud zaznamenáte jakékoli podráždění, přestaňte používat.