Jaké doplňky bych měl vyhnout, pokud mám vysoký krevní tlak ?
Vysoký krevní tlak jezávažný stav, který může vést k srdečnímu infarktu a mozkové mrtvice . Některé přírodní doplňky stravy jsou myšlenka mít příznivý účinek pro lidi, kteří chtějí snížit své krevní tlak . Další doplňky mohou být nebezpečné, pokud pořízena osoby s vysokým krevním tlakem . Inteligentní strategie pro léčbu vysokého krevního tlaku, znamená vědět, který doplňuje , aby se zabránilo , a začlenění dobrých doplňky do odpovědného stravy . Vyhněte se Ephedra
Tento dodatek byl používán od roku Číňané poprvé objevil před více než 5000 lety. Nicméně , to bylo zakázáno od US Food and Drug Administration po několika vysoký profil případů týkajících se profesionální baseballové hráče , který vyvrcholil smrtí roku 2003 Baltimore Orioles pitching vyhlídky Steve Belcher . Ephedra stimuluje tělo je centrální nervový systém , a byl spojen se zvýšením krevního tlaku .
Vyhněte lékořice
Podle National Institutes of Health , lékořice ve velké dávky může způsobit vysoký krevní tlak . Lékořice obsahuje glycyrizin , který stimuluje nadledvinky . Nadledvinky regulovat napětí v těle , a při stimulaci produkují adrenalin . Adrenalin říká srdce bít rychleji , což vede k vysokému krevnímu tlaku .
Vyhněte Asijský ženšen
Asijský ženšen bylo hlášeno zvýšení krevního tlaku u některých pacientů . Ženšen obsahuje chemické látky zvané ginsenosidů . Některé ginsenosidy působí jako stimulanty , zatímco jiní chovají jako tlumícími . K stimulanty jsou podobné účinkem kofeinu , a to je to, co může způsobit zvýšení krevního tlaku . I kdyžvědecké důkazy nejsou přesvědčivé , opatrnost naznačuje, že pokud již máte vysoký krevní tlak , drž se dál od tohoto dodatku , dokud tam je bohatý důkaz prokazující, že to nebude Váš zdravotní stav zhoršit.
Vyhněte ST . John je Wort
Tento dodatek je věřil k léčbě deprese , ale to je také podezření, že ke zvýšení krevního tlaku, při smíchání s jinými bylinných přípravků , nebo s inhibitory monoaminooxidázy ( IMAO) . IMAO jsou silné léky používané k léčbě deprese . Léčivou látkou třezalky je hypericin , který stimuluje tvorbu dopaminu v těle . Dopamin říká srdce bít rychleji , což vede k vysokému krevnímu tlaku .
Vyhněte Guarana
Guarana jebobule nalézt ve Venezuele a má vysoký obsah kofeinu . Kofein jestimulant , a vede k produkci adrenalinu . Adrenalin způsobuje vaše srdce bít rychleji .
Vyhněte Bitter Orange
Podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (část z National Institutes of Health ) , hořká orange obsahuje chemické látky, které mohou zvyšovat krevní tlak . Srdce útoky byly hlášeny u jinak zdravých lidí , kteří se tento doplněk .
Závěry
inteligentní strategie pro lidi s vysokým krevním tlakem je , aby se zabránilo jakékoli doplňky , které stimulují tělo --- zejménacentrálního nervového systému . Máte-li krevní tlak , poradit se s kardiologem před přijetím jakýchkoliv doplňků . On nebo ona bude s největší pravděpodobností podpoří vás , aby přijaly zvláštní doplňky, které mohou zlepšit Váš zdravotní stav .
