Jak zastavit Časté horečka puchýře

Pokud jsou předmětem častých horečka bublinkových ohniska , můžete mít pocit, že jste jen opravdu smůlu . Překvapivě , horečka puchýře jsou předvídatelnější , než si myslíte , a nevinní , co děláte , může být povzbuzující virus herpes simplex . Nemusíte drahé Over-The- čítač léky pro boj s opary . Změna svůj jídelníček , pomocí opalovací krém a užívají vitamíny jsou jedny z nejúčinnějších metod proti horečka puchýře , a všechny z těchto technik může vést k celkovému zdravějšímu životnímu stylu . Věci, které budete potřebovat
lysin vitamínů
B komplex vitamínů
zinek vitamíny
Lemon
meduňka
SPF 15 nebo vyšší Chapstick
Zobrazit další instrukce

1

Vezměte mezi 500 a 1000 mg lysinu každý den . Lysin jeaminokyselina, která pomáhá zabránit viru herpes rozbití kůží . Pokud jste předmětem častých útoků , zvyšuje váš příjem lysinu může vážně snížit počet opary dostaneterok .
2

Take B komplex denní vitamin , spolu s vitamínem zinku , každý den . Horečka puchýře jsou pobízeni stresem , vitaminy B pomohou regulovat . Zinek podporuje imunitní systém , který vám pomůže zahnat virus .
3

Použití SPF 15 nebo vyšší chapstick na rtech pokaždé, když jdete ven . Sluneční světlo a teplo mohou dráždit vaše rty , což způsobuje propuknutí .
4

Použít meduňky , aby vaše rty před spaním . Meduňka jevoňavé , zklidňující balzám , která je velmi účinná v prevenci oparů . To také pomůže hydratuje vaše rty ,bonusem .
5

Přidat výbuch čerstvého citronu do vody . Horečka puchýře může ukázat až poté, co jste se vyžívá v kořeněných , kyselých potravin a pitnévysoké sklenici citronové vody může vyrovnat kyselost , udržet opary na uzdě .