Jak žít s herpes typu 1

Život s herpes typu 1 znamená být upřímný sexuálních partnerů o svém stavu , s použitím ochranu , aby se zabránilo šíření viru a snížit množství stresu ve vašem životě , aby se zabránilo vzplanutí . Pokud budete potřebovat pomoc od lidí, kteří jsou ve vaší situaci , existují skupiny herpes podpora k dispozici on-line a na místní úrovni. Poraďte se se svým lékařem nebo lékařem o léky, jako Valtrex ke snížení počtu ohnisek . Návod dovolená 1

herpes se šíří kůže na kůži kontaktu , jako je pohlavní styk . Pokud jste v novém vztahu , řekněte jinou osobu, o Vašem zdravotním stavu , než se stal intimní . Neschopnost říci někomu může mít za následek poškození vztah a jeporušení důvěry . Buďte připraveni čelit odmítnutí od svého partnera , pokud nechce , aby se s vámi po sdělit Váš zdravotní stav .
2

Používejte ochranu za všech okolností . Ačkoli kondomy nechrání váš partner 100 procent od získání opar , za použití latexu kondom , když zabývající se pohlavním styku může snížit riziko přenosu jej do svého partnera . Můžete také snížit riziko přenosu by se vyhnout kůži na kůži kontaktu po prvním náznaku prodromu , což jebrnění a svědění máte pocit , než dojde kvypuknutí . Povypuknutí stalo azhojení , skin - to-skin je v bezpečí .
3

Snižte hladinu stresu . Vezměte si jógu nebo meditaci snížit množství stresu . Stres jespoušť pro herpes ohnisko . Správa stresu může snížit závažnost a délku svého ohniska. Pokud máte rýmu nebo chřipku , váš imunitní systém je oslaben , a to může dovolit, aby došlo k propuknutí . Zvyšte příjem vitaminu zatímco nemocný , nebo se každý den multivitamin , aby se váš imunitní systém silný .
4

Vezměte herpes léky . Valtrex a Famvir jsou dva z mnoha herpes léků dostupných na trhu . Vezměte si léky podle pokynů , nebo při prvním náznaku blížící se epidemie . Čeká, až poté, co došlo k vypuknutí snižuje jeho účinnost . K dispozici jsou krémy , jako je acyklovir , které mohou být použity v kombinaci s perorální léky pro urychlení hojení . Chcete-li pomoci v léčení , platí ledem na bolest snížit otok a volné oblečení , aby se zabránilo podráždění . Při koupání nebo sprchování , důkladně vyčistit bolí pomocí jemného mýdla a zcela vysušte bolák .
5

najít podpůrnou skupinu . On-line podpora skupiny Herpes - Network.com nabízí soukromé a důvěrné on-line fórum pro ty, kteří mají herpes mluvit s ostatními v podobné situaci a sdílení informací a příběhy . Zavolejte Národní Herpes linku na (919) 361-8488 mluvit s někým důvěrně získat více informací o viru .