Přírodní metod k léčbě oparů

Opary jsou způsobeny herpes Simplex1 Virus ( HSV - 1 ) . Mají vliv na mnoho lidí , a ti, kteří trpí opary často mají dvě nebo tři ohniskaročně . Zatímco opar léky jsou k dispozici , existuje mnoho přírodních procedur si můžete vyzkoušet první pomoci předcházet a urychlit proces hojení , pokud nemá dojít kvypuknutí . Dieta

aminokyseliny lysin a arginin hrají roli při vypuknutí oparů . Lysin pomáhá zabránit opary , zatímco arginin jim způsobuje . Takže jíst hodně potravin s lysinu , jako je mléko , jogurt , vejce , červené maso , ryby a pšeničné klíčky . Vyhýbejte se potravinám s argininem , jako je čokoláda a oříšky . Můžete si vzít lysinu doplněk , ale ujistěte se, že snížení hladiny argininu stejně , jinak budelysin nebude účinná

Přidání B12 do svého jídelníčku také bylo prokázáno, k prevenci a léčbě oparů . . Jezte potraviny bohaté na B12 , jako jsou měkkýši , obohacených snídaňových cereálií a ryb . Kromě toho , jíst potraviny bohaté na vitamin C , jako jsou pomeranče , brokolice a papriky . Můžete si vzít doplňky jak pro B12 a vitamínu C , ale neužívejte více než denní dávky .
Aktuální léčby a Mint

můžete použít vitamin E , aloe , zinek nebo třezalka tečkovaná při prvním náznaku oparu . Vše začne proces hojení , jak se rychle zbavit oparu . Ice mohou fungovat stejně dobře , pokud jste chytit opar brzy . Nechte led na pět až 10 minut každou hodinu , a to pomůže zastavit chladírenského skladu z rozvíjejících se k povrchu .

Meduňka lékařská ( Melissa officinalis ) jemáta , který můžete přidat do čaje pomoci léčit opary . Můžete ho použít i na pravidelném základě , aby se zabránilo opary . Aplikujte extrakt z máty opar pomoci urychlit proces hojení .
Prevence

Prevence jenejlepší přirozený způsob, jak omezit vaše chladu bolest ohnisek . Udržet vaše rty vlhké pomáhá předcházení ohniskům . Použijte balzám na rty nebo vazelínu na pravidelném základě , a ne přeexponovat svou tvář k slunci. Vyhněte se sdílení poháry , jídlo , nádobí , make-up a ručníky . Také , dostat se do zvyku udržet čisté ruce , a přijmout stres - zmírnění aktivitu , jako je běh , protože stres je známo, že přispívá k opar ohniska .