Co si shromáždit před schůzkou s psoriázou
Příprava na schůzku s psoriázou může zajistit, že čas strávený se svým poskytovatelem zdravotní péče využijete na maximum. Zde je několik věcí, které můžete shromáždit, a kroky, které můžete podniknout před schůzkou:
1. Lékařské záznamy:
- Pokud jste pro svou psoriázu navštívili jiné poskytovatele zdravotní péče, shromážděte kopie svých lékařských záznamů, včetně výsledků předchozích testů, léčebných plánů a seznamů léků.
2. Informace o pojištění:
- Přineste si kartičku pojištění a jakékoli další relevantní informace o pojištění, abyste zajistili řádné vyúčtování a krytí.
3. Seznam obav a otázek:
- Zapište si jakékoli obavy nebo otázky, které máte ohledně příznaků psoriázy, léčby nebo celkového zdraví. Nezapomeňte uvést konkrétní otázky, na které se chcete svého poskytovatele zeptat.
4. Aktuální léky a doplňky:
- Vytvořte si úplný seznam všech léků, volně prodejných léků, bylinných doplňků a vitamínů, které aktuálně užíváte. Uveďte jména, dávkování a jak často je užíváte.
5. Deník příznaků:
- Zvažte vedení deníku symptomů několik týdnů před schůzkou. Poznamenejte si své příznaky psoriázy, jejich závažnost, všechny spouštěče, které jste identifikovali, a jakýkoli dopad na vaše každodenní aktivity nebo kvalitu života.
6. Fotografie pleti:
- Máte-li nějaké fotografie nebo obrázky svých psoriázových lézí nebo postižených oblastí, vezměte je s sebou, abyste své příznaky ilustrovali vizuálně.
7. Výzkum:
- Věnujte nějaký čas tomu, abyste se dozvěděli o psoriáze, různých možnostech léčby a jakýchkoli relevantních studiích nebo pokrokech v této oblasti. To vám může pomoci vést informované diskuse s vaším poskytovatelem.
8. Oblečení:
- Noste volné a pohodlné oblečení, které umožňuje snadný přístup k postiženým oblastem za účelem vyšetření.
9. Čas příjezdu:
- Na schůzku se dostavte o několik minut dříve, abyste měli dostatek času na registraci a potřebné papírování.
10. Osoba podpory:
- Zvažte přivést člena rodiny nebo přítele, aby vás během schůzky podpořili, zvláště pokud cítíte úzkost nebo máte potíže s vyjádřením svých obav.
11. Další informace:
- Buďte připraveni diskutovat o faktorech svého životního stylu, jako je strava, cvičební návyky, úroveň stresu a jakékoli osobní spouštěče, které mohou ovlivnit vaši psoriázu.
12. Cíle léčby:
- Přemýšlejte o tom, jaké jsou vaše cíle léčby. Chcete zmírnit příznaky, zlepšit kvalitu života nebo dosáhnout úplné remise? Sdílení těchto cílů se svým poskytovatelem může pomoci vést diskusi.
Pamatujte, že váš poskytovatel zdravotní péče je tu, aby vám pomohl zvládnout vaši psoriázu a zlepšit vaši celkovou pohodu. Pokud jste dobře připraveni a aktivně se účastníte konverzace, můžete ze své schůzky vytěžit maximum a spolupracovat na vytvoření účinného léčebného plánu.
