Dieta pro AIDS

Zatímcozdravá strava je považována za důležitou pro každého, jednotlivce, kteří jsou HIV pozitivní nebo kteří vyvinuli proti AIDS mít ještě větší potřebu správné výživy . Hubnutí a plýtvání se může stát hlavní otázky jako HIV infekce postupuje avyvážená strava může pomoci v boji proti těmto vážné zdravotní problémy . Při kombinaci se správným vedením samotného infekce , může správná výživa pomoci zajistit normální životnost s vysokou kvalitou života . Pochopení významu stravy s HIV

Jezte vyváženou a výživnou stravu , neboť je to nezbytné pro žijících s HIV a AIDS . S správné výživy může pomoci udržet imunitní systém zdravý a může hrát velkou roli v boji proti oportunních infekcí , které trápí pacienty s AIDS . Dieta může pomoci HIV - pozitivních jedinců v boji proti některé z nejčastějších vedlejších účinků jejich onemocnění , a může zmírnit nevolnost , která je často spojená s antiretrovirální léky . S stravu, která splňuje nutriční potřeby na pacienta s AIDS mohou také pomoci vyhnout se HIV plýtvání syndrom , je stav, ve kterém se vyskytuje rychlá ztráta hmotnosti , která se skládá z velké části ze ztráty svalové hmoty . Správná strava může také pomoci k rychlejšímu zotavení z únavy a letargie .
Monitor kalorický příjem

Dávejte pozor na množství kalorií, které konzumují denně . Zatímco většina dietní doporučení jsou založeny na kalorií 2000 , mnoho pacientů s HIV vyžadují vyšší množství kalorií , aby zůstaly zdravé . Pokyny stanovené podle National Institutes of AIDS informačním panelu zdravotnictví naznačují, že pacienti s HIV a AIDS konzumovat mezi 17 a 20 kalorií za libru tělesné hmotnosti , pokud jejich hmotnost zůstává stabilní . By měl vážit začátek ztrátu , aby se stalproblém , měla by být tato kalorický příjem zvýšit na 25 kalorií za libru tělesné hmotnosti místo .
Rozhodovat zdravé výživy

Zvolte výživné potraviny při dieta rozhodnutí , aby se zabránilo prázdné kalorie , když je to možné . Vzhledem k tomu, že imunitní systém pacientů s HIV a AIDS je stále pod útokem , větší množství základních živin se doporučuje , aby byla zachována schopnost těla bojovat s infekcí a opravit škody, které se provádí na těle na den - to-day . Doporučuje se, aby pacienti s HIV a AIDS jíst širokou škálu ovoce a zeleniny , aby mohli přijímat vitamíny a minerály, které potřebují v dostatečném množství . Maso a další high - protein položky jsou také nedoporučuje, protožebílkoviny , které poskytují přispívá k podpoře růstu svalové hmoty a pomáhá při tělesných funkcí opravy . Komplexní sacharidy by měly zahrnovat převážnou část denních kalorií HIV pozitivní jedince , protože tyto sacharidy mohou dodávat energii po dlouhou dobu , aby bylo možné bojovat proti únavě , aniž by byly uloženy jako tuk .