Život s HIV a AIDS

Život s HIV /AIDS představuje jedinečný soubor problémů , z nichž některé nejsou snadno předpokládalo. I přes to , HIV - pozitivní lidé žít plnohodnotný a naplněný život s pomocí léků , zdravého životního stylu rozhodování a silnou podporu základny . Léčba

Kvalita života u HIV - pozitivních lidí se dramaticky zvýšila , protože vývoj léčby více drog , tzv. HAART ( vysoce aktivní antiretrovirová terapie ) . Tato skupina léků se zaměřuje na HIV na různých místech v infekčního cyklu , zpomalení dopad viru je na imunitní systém a oddálení nástupu symptomů . I když tyto léky mají komplikované režimů a mnoho lidí zažít řadu vedlejších účinků lehkých i těžkých forem , je důležité dodržovat léčebný plán stanovený s lékařem a nemění průběh léčby bez vědomí lékaře . To je také klíčem navázat návštěv u lékaře , physicals a testování virové zátěže , a držet něčí lékař věděl o všech závažných nežádoucích účinků léků .
Životní styl

trio životním stylem jsou důležité pro všechny HIV - pozitivních osob: udržování zdravé výživy , odstranění nebo odvykání kouření a jak cvičení . Obecně platí, že je to proto, žecelkově fit tělo bude moci bojovat s infekcí lépe a také je lépe vybaven pro zvládnutí samotného viru . Udržení správné rovnováhy živin a budování svalové hmoty pomocí cvičení vám může pomoci odvrátit plýtvání , což je stav těžké hubnutí, které můžete začít ještě před HIV postupuje na AIDS . Podle mužů Gay tyto zdravotní krize ( GMHC ) , může cvičení také pomoci zmírnit napětí , zlepšují funkci imunitního systému , regulují spánek a zlepšení chuti k jídlu .
Zveřejnění

odhalení něčí stav HIV jevelmi osobní rozhodnutí . Na té nejzákladnější úrovni , je důležité, abyste informovala všechny poskytovatele zdravotní péče , že jeden je HIV - pozitivní, tak, aby mohly poskytovat tu nejlepší péči a sledování HIV souvisejících příznaků . Je také důležité oslovit s rodinou a přáteli a vybudovat podpůrnou síť lidí , kteří se starají o vás a můžete pochopit emocionální i fyzické aspekty života s HIV .
Ochrana

jednou z nich je diagnostikován s HIV , je důležité chránit i sebe sama a něčí sexuální partnery před infekcí . Je povinností HIV pozitivní osoby informovat své partnery o jeho stavu a oba partneři by měli trvat na bezpečné sexuální praktiky , včetně bariér ( kondomy , ženských kondomů , zubní přehrady ) a outercourse . Na mnoha místech , je nelegální mít sex s někým bez uvedení něčí stav HIV . Je také důležité se chránit před jinými infekcemi , HIV dělá jeden náchylnější k infekci s jinými pohlavně přenosnými chorobami .
Vzdělávání

Lidé zastupující marginalizované komunity často zjistí, sami v roli vychovatele pro ostatní . U HIV - pozitivních lidí , může to znamenat, mluví o účincích HIV a jeho cesty přenosu , jakož i vlastních zkušeností jako HIV - pozitivní osoby . To může být nutné , aby rozptýlily obavy jiných lidí na ochranu vlastních práv , jako když lidé se obávají o sdílení veřejných zařízení . Nicméně , nikdo by se neměl cítit , že reprezentuje celou komunitu , a sdílení informací s ostatními by měl být vždy na - vůle a s ohledem na vlastní soukromí .
Podpora

diagnózy HIV a faktory týkající se chronické povaze onemocnění HIV mohou přinést stresu , smutku a dalších negativních pocitů . HIV InSite doporučuje se spoléhat na přátele a rodinu , aby sdílet své pocity s , stejně jakomožnost spojení s podpůrnou skupinu lidí, kteří opravdu chápou , jaké to je žít s virem HIV . Pokud negativní pocity přetrvávají , může to být vhodné pro dosažení o pomoc z duševní oblasti zdravotnictví .