Jak používat odšťavňování pro zdraví Když HIV pozitivní

Tekuté potraviny jsou obecně jednodušší protělo vstřebat , kdyžčlověk je HIV pozitivní , zvláště když má malou nebo žádnou chuť k jídlu , nebo je třeba zdůraznit, nemocí a infekcí . Mnoho lidí, kteří jsou HIV pozitivní využití šťávy k přípravě tekuté potraviny, které mohou být velmi prospěšné, jako součást komplexního výživového plánu na podporu v a optimalizovat jejich léčbu . Odšťavňování se používá k maximalizaci zdravotní výhody mnoha druhů ovoce a zeleniny . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte trhu nejspolehlivější zemědělce , zelený obchod s potravinami nebo vyrobit část ve své komunitě a nakupovat minimálně dvakrát nebo třikráttýdně se udržovat kuchyň plný čerstvých produktů pro odšťavňování .

2

Zjistěte, co ovoce a zelenina jsou v sezóně v jakých obdobích roku , kde žijete . Produkce , která se pěstuje na místě a v sezóně je pravděpodobné, že bude čerstvější v místě nákupu .
3

Vyberte nejčerstvější produkty s cílem maximalizovat živiny , vitamíny , vlákninu a enzymy, které vaše tělo může absorbovat přes odšťavňování .
4

Použijte šťávy nahradit některé jídlo na pevnou stravu , pokud trpíte slabou trávení , průjem nebo jiné problémy, které ztěžují pro vás absorbovat a udržet nutriční výhody svého jídlo . I když vaše zažívací zdraví je silný , může dojít k další zdravotní přínosy z , včetně pravidelného šťáva " jídlo ", ve svém každodenním nutriční plán .
5

očistit svůj systém šťávy , které pomáhají flush toxiny z vašich ledvin , játra a gastrointestinální systém . Tento čistící proces může být zvláště výhodné při odstraňování toxických vedlejších produktů antiretrovirální léky .
6

Posílit váš trávicí systém doplněním přírodních enzymů vaše tělo s enzymy , které požívají z ovoce a zeleniny, které si činí do šťávy formě .
7

Peelkůže ovoce a zeleniny , než budete šťáva je chránit před požitím pesticidů , jinými chemikáliemi , vosku nebo bakterií a nečistot .
8

Strain buničiny ze svého šťávy před pitím je .