Jaké ovocné šťávy pomoci s návaly horka ?

Návaly horka způsobit horkost v obličeji a horní části těla doprovázené rychlý srdeční tep , pocení , závratě , bolesti hlavy , slabost a nevolnost . Ovocné šťávy bylo prokázáno, že pomáhají zmírnit příznaky a snížit frekvenci návaly horka . Pití ovocných šťáv jepřirozený způsob, jak ovládat návaly horka , přičemž žádný z vedlejších účinků hormonální substituční terapie . Šťáva pomáhá snižovat tělesnou teplotu a obsahuje aktivní složky, které mohou snížit frekvenci a závažnost návaly horka . Šťávu z granátového jablka

Šťávu z granátového jablka obsahuje antioxidanty zvané flavonoidy , stejně jako vitaminy A , C a E.přírodní forma estrogenu , tzv. estron , je šťávu z granátového jablka a může pomoci nahradit některé ztracené estrogenu , který způsobuje návaly horka . Strava bohatá na antioxidanty , vitamin C a bioflavonoidy bylo prokázáno, že snížení příznaků . To může také pomoci s únavou a depresí spojené s návaly horka .
Řepné šťávy

řepy šťáva jevelmi silný zelenina obsahující vitamíny A , B , C , niacin , kyselina listová a beta karoten , které může snížit symptomy . Míchání řepné šťávy s jinými šťávami , jako jsou jablka, mrkev , rajče , okurka a celer můžete udělat pro nápoj bohatý na živiny a zmírnění vlastnosti . Většina z těchto jiných šťáv také obsahuje vitamíny A , B a C. Okurka šťáva je nízký obsah cholesterolu a sodíku , jablečná šťáva jevynikajícím zdrojem vlákniny a mrkvové šťávy může pomoci trávení . Tato kombinace zeleninové šťávy může pomoci očistit a detoxikovat organismus , pomáhá udržet si zdraví , pokud trpíte návaly horka , jak je důležité, aby svou sílu up . Pijte šťávy třikrátdenně .
Rebarbora Juice

Rebarbora šťávy bylo prokázáno, že snižuje výskyt návalů horka , takže je toskvělá přísada do použití v šťávy . Rebarbora obsahuje také vitaminy A , C , K a B kyselina listová , je bohatá na draslík, vápník , hořčík a fosfor . Pro změnu , přidat nějaké jahody a osladit medem.
Juice přísady

Rejuv se skládá z bylin a bylin , které se mísí s ovocnými šťávami pro lepší absorpci pomoci snížení symtoms . Červený jetel , který obsahuje genistein a daidzen , je dobré pro snížení závažnosti a frekvence návalů horka . Sage je tradičně určen na pomoc návaly horka . Malinové listí zmírnit křeče dělohy . Pau D' Arco udržuje imunitní systém . Modrá cohosh reguluje menstruační cyklus a zmírňuje křeče . Tayuya zmírňuje únavu a deprese . Udělejte si pokles v dopoledních hodinách po dobu jednoho až dva měsíce.