Alternativní léky pro Menopauza

Ženy, které procházejí menopauze může být pochybují, zda se s hormony . Místo toho , oni často hledají alternativní léčebné přístupy k předepisování léků . Alternativní léky pro menopauze zaměřením na non- farmakoterapii , které podporují tělo do rovnováhy , regulovat a normalizovat sebe , zatímco prochází přechod do menopauzy . Fytoestrogeny

Podle Mayo Clinic , ženy, které následují diety, které jsou s vysokým obsahem fytoestrogenů mají méně příznaky menopauzy , stejně jako nižší výskyt osteoporózy a onemocnění srdce . Fytoestrogeny jsou estrogeny , a některé potraviny obsahují fytoestrogeny , konkrétně dva druhy fytoestrogenů : lignanů a izoflavanoidy . Lignany se nacházejí v celých zrn , lněné semínko a některé druhy ovoce a zeleniny . Izoflavanoidy se nacházejí v cizrny, sóji a jiných luštěnin .
Black Cohosh

Některé ženy v Evropě doplnit jejich stravu s černým cohash odrazit příznaky menopauzy , konkrétně návaly horka . Black cohash jebylina, která je hlášena k pomoci s tělesné teploty fluxuations , změny nálady a noční pocení . Bylina je stále více populární mezi ženy v menopauze ve Spojených státech . Mayo Clinic uvádí, že Černá cohosh je bezpečné konzumovat .
Vitamin E

I když vědecké studie není ověřeno, že vitamin E ježivotaschopnou alternativou k léčivým v boji proti příznaky menopauzy ,Mayo Clinic dělá zprávu , že to může přinést úlevu ženy v menopauze , které trpí návaly horka . Varují však, že denní dávky více než 400 mezinárodních jednotek základě může být nebezpečné .
Akupunktura a Akupresura

Holistic Online uvádí, že akupunktura a akupresura může jít daleko zmírnit příznaky menopauzy . Akupunktura rechannels energii . Ošetření stimulovat proti bolesti endorfiny a povzbudit tělo dostat do rovnováhy a zdraví při práci na jeho vlastní . Holistic Online uvádí, že akupunktura změnit rozdělení na hormonální systém a zmírňuje návaly horka , quells bolesti hlavy a dokonce i opravypleti žen, které procházejí menopauzy . Oni citují švédské studii, která prokázala , že ženy podstupující akupunkturu, snižuje příznaky menopauzy po dobu až 3 měsíců.
Úvahy

ženy prochází menopauzou by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začínající bylinné léčby nebo užívání doplňků . Některé produkty mohou interagovat s pre- existující onemocnění , jakož i zhoršit vedlejší účinky léků na předpis .