Závratě Domácí léčba

Závrať je více než pouhou nepříjemnost . U nemocných , to může býtpřerušení každodenních činnostech života, které většina lidí považuje za samozřejmost . To může být také nebezpečné , což má za následek pády , které způsobují vážná zranění a dalších nejistých situací . Naštěstí , tam jsou některé věci, které můžeme udělat, že může pomoci zmírnit příznaky . Pochopení Závratě

Natural - homeremedies.org popisuje závratě jako pocit předení a závratě; pocit z pohybu . Někdy závratě je popisován jako závrať . Nicméně odborníci se shodují, že závrať jenejzávažnější druh závratě . Vertigo mohou být způsobeny problémy v mozku a vnitřního ucha . Závrať je často doprovázena nevolností a rozmazané vidění .

EMedicineHealth.com řekne čtenářům, že způsobuje závratě mohou značně lišit a zahrnují vnitřní ušní problémy , vysoký nebo nízký krevní tlak , reakce na léky , otázky cukru v krvi , krevní oběh problémy ,poranění hlavy nebo onemocnění duševního zdraví , jako je například deprese nebo úzkosti . Je důležité si uvědomit, že existuje více neblahé příčiny , jako je například blížící se srdeční infarkt nebo mrtvice . Zatímco závratě často dochází , aniž by byla spojena s vážným zdravotním stavem , je vhodné pro ty, kteří mají závratě , zvláště je-li doprovázena dalšími příznaky , navštívit lékaře pro stanovení diagnózy .

MayoClinic.com radí pacientům , kteří objeví příznaky vzít čas při stání nebo změně polohy , aby se zabránilo zhoršení příznaků . Také doporučujeme pitnou vodu , protože dehydratace může také zhoršovat závratě .
Cvičení

zdraví poradní webové stránky Livestrong.com doporučuje očí a pohyb hlavy cvičení , které pomohou zmírnit závratě .

například , sednout si a bez pohybu hlavy , dívat se nahoru a dolů v sadách po 20 opakováních . Pak zkuste pohybuje hlavou zleva doprava v sadách po 20 kusech. Proveďte tato cvičení v krocích po 10 minutách pravidelně po celý den .

Další cvičení je vyzkoušet chůzi po několika polštáři stanovených po podlaze před vámi . Dávejte pozor, aby provedení tohoto cvičení s pomocí pomocníka , aby nedošlo ke zranění z pádu.
Ústní opravné

MamaHerb.com ,on-line zdroj pro přírodní domácí opravné prostředky , uvádí, že použití několik kapek mátového oleje , také známý jako Mentha piperita , byla hlášena na pomoc lidem, kteří trpí závratěmi . Pacienti se také doporučuje jíst potraviny, které obsahují pšenici , mák a mandle . Meloun je také řekl, aby nabídnout nějaké úlevy od závratí . Některé holistické poradci naznačují, kombinující pšeničné zrno , dýňová semena , maková semena a semena mandle a broušení je do pasty , které by pak měly být vařené s mlékem a požíval získat maximální užitek z těchto složek . Jednou z výhod těchto možností je , že se nebude mít za následek žádné vedlejší účinky , stejně jako některé léky na předpis mohou .