Polymyozitida léčí

Polymyozitida jeonemocnění pojivové tkáně charakterizované rozšířené zánět svalů . Pokud je diagnostikován s touto vzácnou nemocí svalů , budete pravděpodobně zkušenosti období intenzivní svalová slabost, bolesti a únavy . Přesná příčina tohoto stavu není známa . Ale naštěstí existují způsoby, jak zacházet s příznaky a řízení polymyozitida . Zastavení zánět s léky

rozšířený zánět svalů jespolečným znakem polymyozitidy . A řízení tato podmínka často vyzývá k zastavení zánětu . Bohužel, přes -the -counter protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nezlepší tento konkrétní stav . Spíše budete potřebovatsilnější protizánětlivý zastavit zánět a poškození svalů .

Lékaři obvykle předepisují kortikosteroidy , jako je prednison na snížení svalového zánětu . Spolu s prednisonem , imunosupresiva , jako je methotrexát jsou běžně používané k léčbě polymyositis . Společně tyto léky snižují zánět a nakonec vést k remisi .

Úbytek kostní hmoty jenežádoucí účinek dlouhodobé prednisonu použití . Promluvte si se svým lékařem o vitaminu D a vápníku pro podporu zdraví kostí .
Stay Active

I když polymyositis způsobuje svalovou slabost a únavu , fyzickou aktivitu je zásadní pro překonání tato podmínka . Nedostatek pohybu může přinést na tuhosti a nízké energie . Nemusíte se zabývat velkým dopadem cvičení nebo namáhavé činnosti . Jednoduché cvičení, jako je chůze kolem bloku , pilates nebo plavání jsou dost zlepšit svalovou sílu a bojovat proti únavě .

Vyřešit včlenit nějaký druh činnosti do vašeho každodenního života . Dobrý cvičební program se skládá z 30 minut fyzické aktivity, třikrát až pětkráttýdně .
Získat dostatek odpočinku

polymyozitida je nepředvídatelný . Můžete se cítit skvěle a plný energie, jeden den, a unavený , nebo stagnující následující den . Aktivita je ideální pro zvýšení vaší energetické hladiny . Ale setkáte období extrémní únavy a bolesti svalů . Spíše než tlačit se , odpočinout své tělo a nepřehánějte to .

Přiměřený odpočinek je nezbytné k řízení polymyositis . A nedostatek spánku a odpočinku může zhoršit únavu , nebo přinést na bolesti . Ať je to váš cíl , aby se celou noc odpočinek - nejméně osm hodin. Vytvořit příjemné prostředí pro spánek (teplota , televize off , uklidňující zvuky na pozadí ) , a držet se pravidelného rytmu spánku . Jdi spát a probudit se ve stejnou dobu každý den , pokud je to možné . A co je nejdůležitější , zbytek v případě potřeby .