činnost a Cvičení pro pacienty s tuberkulózou

Podle informací z Mayo Clinic , tuberkulóza jeonemocnění, které nastane, když jsou plíce těla infikována bakterií zvané Mycobacterium tuberculosis . Jedná se o virus ve vzduchu , což znamená, že se šíří bez jakéhokoliv fyzického kontaktu mezi jednotlivci . Mezi příznaky patří horečka , pocení , zimnice , ztráta hmotnosti a ztráta chuti k jídlu , spolu s přetrvávající kašel a bolest na hrudi . Cvičení je důležité , aby se vaše imunitu bakterie vysoké , pomáhá při hojení . Pokyny Cvičení

Provádíme pravidelné cvičení během léčby , aby se zajistilo, že Mycobacterium tuberculosis bakterie je zcela odstraněn z vašeho těla . Podle informací z lékařských internetových stránkách FamilyDoctor.org , bude lék sám nezaručí izolaci proti této chorobě . Proto ,samozřejmě léků musí být spárován s řádnou stravu , odpočinek a cvičení , aby bylo možné plně vyhnat bakterie z vašeho systému . Zapojit se do pravidelné , mírné intenzity cvičení nejméně pět dní z týdne po dobu 30 minut nebo více v kuse .
Cvičení Doporučení

U pacientů v současné době postiženo tuberkulóza , provádění jednoduché činnosti, jako je rychlá chůze venku vám může pomoci , aby své tělo čerstvého vzduchu a cvičení pomoci odstranit bakterie . Nebuďte příliš zaujatí s plněnímpět dní -per - týden , 30 - minut - za - den, doporučení , pokud jste stále vykazují těžké symptomy . Jednoduše proveďte tolik aktivity , jak jste fyzicky schopni udělat v daném čase .

Osob, jejichž příznaky se začínají slábnout , neváhejte , aby zvýšily intenzitu činnosti ke zvýšení své výhody . Zvažte světlo jogging , stacionární kola, nebo cvičení se zátěží spálit dalších kalorií a zároveň zachovat vaše tělo prostá tuberkulózy . , Kterým se stanoví pravidelným cvičením , zatímco nemocní mohou pomoci udržet si nemoci zdarma v budoucnu , poskytují značnou návratnost vašeho úsilí .