Prevence infekce močového měchýře
infekce močového měchýře může být bolestivé a může se budete cítit mizerně . Naštěstí , infekce močového měchýře dobře reagují na léčbu antibiotiky , takže příznaky se obvykle zlepšily během několika dnů po zahájení léčby . Existuje několik jednoduchých hygienických postupů, které mohou pomoci zabránit infekci močového měchýře z zabydluje na prvním místě , což vám ušetří bolest , utrpení a výlet do ordinace . Zůstaňte suché
Noste bavlněné spodní prádlo , která absorbuje vlhkost a pomáhá udržet genitální oblasti v suchu . Pokud nosíte punčocháče , vyberte styl, který má bavlněnou v rozkroku . Nenoste mokré plavky déle, než je nutné , protože to udržuje prostor vlhký a teplý , poskytuje dokonalou živnou půdu pro bakterie . Vyvarujte se časté dlouhé koupele a rozhodnout se pro sprchy místo . Noste volné obleãení, namísto těsné džíny , které pasti vlhkost a způsobit podráždění .
Správné hygienické praxe
Washgenitálií mýdlem . Ženy by se měly utírat zepředu dozadu po močení nebo s pohyby střev , aby se zabránilo šíření bakterií do močové trubice . Změna spodní prádlo tak často, jak je potřeba , aby se do sucha . Dejte na čistou páru každý den . Ženy by se měly vybrat hygienické ubrousky na tampony a nahradit ubrousek po celý den a po každém močení . Po sexuální aktivitě umyjte genitálie a pokusit se močit před a po pohlavním intercourse.Urinate , když cítíte potřebu . Držel moči dává bakterie dostatek času kvést na infekci . Pijte hodně tekutin každý den . Doporučuje se vypít šest až osm sklenic vodydenně , aby močových cest zrudla . Nepijte sycené nealkoholické nápoje , protože mohou dráždit močový měchýř . Je třeba se vyhnout nebo konzumovat s mírou nápoje s kofeinem a alkoholu . Pití sklenici brusinkového džusu každý den může pomoci předcházet infekcím močového měchýře , protože brusinkové šťávy bylo prokázáno , aby se zabránilo bakterie E. coli od připojení do buněk v močovém traktu .
Vyhněte se chemická dráždidla
Dalším způsobem, aby se zabránilo infekci močového měchýře je tím, že zamezují genitální kontaktu s dráždivými látkami . Vyperte prádlo ve jemných vůní bez detergentů . Vyhněte se toaletní papír léčených parfémy nebo barviva . Nepoužívejte střiky nebo dámské hygienické výrobky , pokud není doporučeno lékařem . Nepoužívejte deodorant spreje v oblasti genitálií . Při koupání , používejte pouze teplou vodu bez přidaného parfém nebo perličkové koupele . Používejte jemné mýdlo na mytí genitálií . Chemikálie mohou způsobit vysušení a podráždění močové trubice , což by mohlo vést k infekci močového měchýře .
