Co když máte kvasinkovou infekci delší dobu?
Pokud máte kvasinkovou infekci delší dobu, je nezbytné navštívit poskytovatele zdravotní péče, aby zhodnotil a provedl vhodnou léčbu. Zde je několik tipů pro zvládnutí dlouhodobé kvasinkové infekce:
1. Vyhledejte lékařskou pomoc:
- Nesnažte se sami léčit dlouhodobou kvasinkovou infekci. Navštivte zdravotníka se zkušenostmi s léčbou kvasinkových infekcí, jako je gynekolog, urolog nebo lékař primární péče.
2. Identifikujte základní příčinu:
- Váš lékař provede testy, aby určil základní příčinu infekce. To může zahrnovat kontrolu základních zdravotních stavů, jako je diabetes nebo jiné faktory přispívající k infekci.
3. Předepsaná léčba:
- Dodržujte léčbu předepsanou lékařem, která může zahrnovat antimykotické léky, jako jsou krémy, tablety nebo čípky. Typ a délka léčby závisí na závažnosti a základní příčině infekce.
4. Správné hygienické postupy:
- Dodržujte správnou hygienu, abyste zabránili šíření infekce a snížili riziko opakování. To zahrnuje:
- Často si myjte ruce mýdlem a vodou, zvláště po použití koupelny a před jídlem.
- Udržování postižené oblasti čisté a suché.
- Vyhněte se těsnému oblečení, které zadržuje vlhkost.
- Denní výměna spodního prádla.
- Používání kondomů při pohlavním styku, aby se zabránilo šíření infekce na vašeho partnera.
5. Změny stravy:
- Udržujte zdravou stravu s nízkým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů. Tyto potraviny mohou podporovat růst kvasinek. Místo toho se zaměřte na konzumaci jogurtů, kefíru a dalších fermentovaných potravin, které obsahují prospěšná probiotika.
6. Vyvarujte se dráždivých látek:
- Nepoužívejte parfémovaná mýdla, vaginální spreje nebo výplachy, protože mohou podráždit postiženou oblast a zhoršit infekci.
7. Správa základních podmínek:
- Pokud k infekci přispívá základní zdravotní stav, jako je cukrovka, úzce spolupracujte se svým lékařem, abyste ji účinně zvládli.
8. Procvičte si trpělivost:
- Kvasinkové infekce může chvíli trvat, než se vyléčí, zvláště pokud jsou dlouhodobé. Buďte trpěliví a dodržujte pokyny lékaře k léčbě.
9. Zabránit opakování:
- Jakmile je infekce vyléčena, podnikněte kroky k prevenci opakování. To může zahrnovat:
- Probiotické doplňky pro udržení zdravé rovnováhy bakterií a kvasinek v pochvě nebo v močových cestách.
- Vyhýbání se nadměrnému užívání antibiotik, které může narušit přirozenou rovnováhu mikroorganismů.
- Praktikování bezpečného sexu používáním kondomů, aby se zabránilo přenosu infekce během pohlavního styku.
10. Následná péče:
- Naplánujte si následné schůzky se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zajistili úplné vyléčení infekce a sledovali případné známky recidivy.