Jste v 17. týdnu těhotenství a stále dostáváte průjem?

Průjem během těhotenství

Průjem je v těhotenství častým problémem, který postihuje až 50 % žen. Obvykle je způsobena změnami hormonů a trávicího systému a obvykle není důvodem k obavám. Silný nebo přetrvávající průjem však může vést k dehydrataci a elektrolytové nerovnováze, což může být škodlivé pro matku i dítě.

Příčiny průjmu během těhotenství

Mezi nejčastější příčiny průjmu během těhotenství patří:

* Hormonální změny: Progesteron, hormon, který se produkuje během těhotenství, může zpomalit trávicí systém, což vede k zácpě a průjmu.

* Změny v trávicím systému: Děloha se během těhotenství zvětšuje a vyvíjí tlak na střeva a žaludek. To může vést ke změnám ve způsobu trávení a vstřebávání potravy, což může způsobit průjem.

* Dieta: Konzumace určitých potravin, jako jsou kořeněná nebo tučná jídla, může způsobit průjem.

* Infekce: Virové nebo bakteriální infekce, jako je gastroenteritida, mohou také způsobit průjem.

Příznaky průjmu během těhotenství

Kromě řídké, vodnaté stolice mohou další příznaky průjmu během těhotenství zahrnovat:

* Bolest břicha

* Nadýmání

* Plyn

* Nevolnost

* Zvracení

* Horečka

* Zimnice

* Bolest hlavy

* Bolesti svalů

Léčba průjmu během těhotenství

Většina případů průjmu během těhotenství je mírná a sama odezní během několika dnů. Pokud však zaznamenáte silný nebo přetrvávající průjem, je důležité navštívit svého lékaře. Léčba průjmu během těhotenství může zahrnovat:

* Tekutiny:Pijte hodně tekutin, jako je voda, vývar a nápoje bohaté na elektrolyty, abyste nahradili tekutiny a elektrolyty, které jsou ztraceny průjmem.

* Dieta:Jezte nevýraznou stravu, jako jsou banány, rýže, toasty a kuřecí maso, abyste zklidnili trávicí systém.

* Volně prodejné léky:Lékař vám může doporučit volně prodejné léky, jako je loperamid (Imodium) nebo subsalicylát bismutitý (Pepto-Bismol), které pomohou zpomalit průjem.

* Léky na předpis:V některých případech může lékař předepsat antibiotika nebo jiné léky k léčbě průjmu.

Prevence průjmu během těhotenství

Neexistují žádné spolehlivé způsoby, jak zabránit průjmu během těhotenství, ale existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika, jako například:

* Často si myjte ruce mýdlem a vodou.

* Jídlo důkladně uvařte.

* Vyhněte se konzumaci syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného masa, drůbeže, vajec a mořských plodů.

* Vyhněte se nepasterizovanému mléku a mléčným výrobkům.

* Pijte hodně tekutin.

* Jezte zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

* Pravidelně cvičte.

Pokud máte průjem během těhotenství, je důležité si promluvit se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit příčinu vašeho průjmu a doporučit nejlepší možnosti léčby.