Při ovulaci byste měli dostat křeče na obě strany nebo na jednu stranu?

Bolest při ovulaci, také známá jako mittelschmerz, je bolest nebo nepohodlí pociťované v dolní části břicha nebo pánve, které se vyskytuje v době ovulace. Je způsobena prasknutím ovariálního folikulu a uvolněním vajíčka. Ovulační bolest se může objevit na jedné nebo obou stranách břicha a obvykle trvá několik hodin nebo dní.

Někteří lidé zažívají mittelschmerz každý měsíc, zatímco jiní jej zažijí jen příležitostně. Závažnost bolesti se může také lišit od člověka k člověku. Někteří lidé pociťují mírné nepohodlí, zatímco jiní mohou pociťovat silnou bolest, která narušuje jejich každodenní činnosti.

Pokud zažíváte mittelschmerz, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti:

* Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.

* Přiložte nahřívací podložku na podbřišek nebo pánev.

* Dejte si teplou koupel.

* Lehněte si a odpočívejte.

Pokud je bolest silná nebo po několika dnech neustoupí, navštivte svého lékaře.