Jaké jsou příznaky ovulace během menstruačního cyklu?

Existuje několik příznaků a symptomů, které mohou naznačovat ovulaci během menstruačního cyklu. Je důležité si uvědomit, že tyto příznaky se mohou lišit od člověka k člověku a ne každý je zažívá všechny. Některé z nejčastějších příznaků ovulace zahrnují:

1. Posun bazální tělesné teploty (BBT) :Během vašeho cyklu vaše BBT mírně kolísá. Obvykle dochází k mírnému zvýšení (obvykle 0,2-0,5 stupně Fahrenheita) BBT kolem doby ovulace. To je způsobeno uvolňováním progesteronu ze žlutého tělíska, což je malá žláza, která se vyvíjí na vaječníku po ovulaci.

2. Změny cervikálního hlenu :Konzistence a množství cervikálního hlenu se může v době ovulace změnit. Ve dnech před ovulací může být hlen hustší a lepkavý, připomínající syrové vaječné bílky. Tato konzistence pomáhá vytvořit prostředí, které pomáhá spermiím cestovat do vajíčka.

3. Ovulační bolest (Mittelschmerz) :Některé ženy pociťují v době ovulace ostrou nebo tupou bolest v podbřišku, obvykle na jedné straně. Tato bolest je známá jako mittelschmerz a je způsobena uvolněním vajíčka z vaječníku.

4. Pocit citlivosti prsou :Některé ženy pociťují zvýšenou citlivost nebo citlivost prsou v době ovulace. To je způsobeno hormonálními změnami, ke kterým dochází během této fáze cyklu.

5. Zvýšená sexuální touha :Hormonální změny během ovulace mohou u některých žen vést ke zvýšené chuti na sex.

6. Změny nálad :Hormonální výkyvy mohou ovlivnit náladu a některé ženy mohou v době ovulace zaznamenat změny nálady nebo zvýšené emoce.

Stojí za zmínku, že ne všechny ženy pociťují tyto známky ovulace a některé ženy nemusí zaznamenat žádné výrazné změny. Pokud se snažíte otěhotnět, může být užitečné znát tyto příznaky, které vám pomohou s plánováním plodnosti. Navíc sledování menstruačního cyklu a BBT může poskytnout cenné informace o vašich vzorcích ovulace. Pokud máte obavy z ovulace nebo menstruačního cyklu, doporučuje se poradit se s poskytovatelem zdravotní péče.