Vápník placení Ledvinový kámen Dieta

Podle informací z Mayo Clinic , ledvinové kameny jsou usazeniny tvořeny z minerálů , jako je vápník . Ledvinové kameny jsou jedním z nejvíce bolestivých stavů v medicíně , protože musí být předán přes močovou trubici a tento proces může trvat poměrně dlouhou dobu - počínaje lokalizované bolesti v zádech nebo stranami, což vyzařuje do rozkroku as ledvinový kámen pohybuje prostřednictvím močových cest . Zatímco ledvinové kameny obvykle nevyžadují žádnou skutečnou lékařskou pomoc na léčbu , může býtsprávná strava doporučuje vašeho dohlížející lékař . Ledvinový kámen Dieta

Sledujte s vysokým obsahem vlákniny , vápníku redukční dietu , která je nízký obsah oxalátů , cukru , bílkovin a sodíku při jednání s ledvinovými kameny , podle informací z oblasti zdraví webových stránek GICare.com . Ty by měly konzumovat alespoň osm 8 oz sklenic vody denně . Další tekutiny pomůže zředit výdej moči , zabraňuje tvorbě dalších kamenů . Vápník by měla být omezena na 800 mg denně ( pro muže ) a 1000 mg denně ( pro ženy ) . Toho je dosaženo tím, kontrolu obsahu vápníku v potravinách, předem a snaží se jít přes vaše číslo na strop pomocí živin získaných informací on-line , od svého lékaře , nebo ze štítku živin . Vzorek potraviny, které obsahujípoměrně vysoké množství vápníku jsou sýry , zmrzlina , mléko, ovesné vločky a brokolice . Neexistuje žádný limit na množství oxalátů , ale měli byste se vyhnout následující potraviny : špenát , jahody , ořechy , otruby , řepa , rebarbora a příslušenství pro přípravu čaje . Příjmu alespoň 25 až 35 g vlákniny za den , zejména od nerozpustných zdrojů, jako jsou obiloviny , jako je pšenice , žito , rýže pomoci vynutit vápníku přes stolice namísto ledvinami , což může vést k dalším ledvinových kamenů . Celým

Omezení cukr , sodíku a bílkovin

Omezit svou spotřebu cukru , sodíku a bílkovin jsou konečné komponenty pro dietu při léčbě ledvinových kamenů . Limit cukru tím, že odstraní vaše používání stolní cukr úplně , spolu s vyhnout potraviny, které mají vysoký obsah cukru , jako jsou bonbony , sladkosti a další typy " nezdravé " jídlo . Omezte sodíku tím, že drží svůj denní příjem pod 2000 mg - vyhnout se používání kuchyňské soli spolu s vyhnout mražené, konzervované a zpracované potraviny , které často obsahují nadměrné množství sodíku používaných jako konzervační prostředek . Konečně , omezit spotřebu živočišných bílkovin , omezit svůj denní příjem bílkovin , aby mezi 80 a 100 g převážně z non- maso zdrojů, jako jsou mléčné výrobky , ořechy a fazole .