Jaká jsou rizika draslíku?

Draslík je pro lidské tělo nezbytným minerálem, ale ve vysokých dávkách může být nebezpečný. Rizika draslíku zahrnují:

* Hyperkalémie:Hyperkalémie je stav, kdy je hladina draslíku v krvi příliš vysoká. To může vést ke svalové slabosti, paralýze a dokonce smrti.

* Poškození ledvin:Draslík může poškodit ledviny, zejména u lidí s onemocněním ledvin.

* Srdeční problémy:Vysoká hladina draslíku může způsobit srdeční problémy, jako jsou arytmie (nepravidelný srdeční tep).

* Gastrointestinální problémy:Vysoká hladina draslíku může způsobit gastrointestinální problémy, jako je nevolnost, zvracení a průjem.

Doporučený denní příjem draslíku pro dospělé je 4 700 mg. Lidé s určitými zdravotními potížemi, jako je onemocnění ledvin, však možná budou muset omezit příjem draslíku.

Pokud máte obavy z příjmu draslíku, poraďte se se svým lékařem.