Lze kyfózu zvrátit bez operace?

Kyfóza je stav, při kterém se páteř abnormálně zakřivuje v horní části zad, takže vypadá jako nahrbený. Ve většině případů je kyfóza mírná a nezpůsobuje žádné bolesti ani problémy. V některých případech však může být kyfóza závažnější a může způsobit bolest, potíže s dýcháním a další zdravotní problémy.

Léčba kyfózy závisí na závažnosti stavu. Mírnou kyfózu lze často léčit fyzikální terapií, která může pomoci posílit svaly zad a zlepšit držení těla. Závažnější kyfóza může vyžadovat ortézu nebo operaci.

Ve většině případů nelze kyfózu zcela zvrátit bez operace. Léčba však může pomoci zlepšit příznaky a zabránit zhoršení stavu.

Zde je několik tipů pro prevenci kyfózy:

* Udržujte správné držení těla.

* Vyhněte se dlouhému sezení nebo stání.

* Pravidelně cvičte.

* Posilujte svaly zad a břicha.

* Použijte podpůrnou matraci a polštář.

* Pokud máte bolesti nebo nepříjemné pocity v zádech, navštivte lékaře.

Pokud máte kyfózu, poraďte se se svým lékařem o nejlepších možnostech léčby pro vás.