Jak zastavit pocení

Pocení je přirozenou reakcí na ochladit během fyzické námahy a za teplého počasí . Někteří lidé také pot , když jsou ve stresu nebo zažívá úzkost . Pro většinu lidí , pocení jemenší nepříjemnost , a čeho se bát . Nicméně, někteří lidé dojít k nadměrnému pocení v doprovodu tělesného pachu . Zatímco jednoduché domácí léčby a změny životního stylu mohou být účinné proti pocení , někteří lidé budou vyžadovat předpis sílu deodorant pro kontrolu pocení . Pokyny dovolená 1

Zkuste over-the -counter antiperspirant a deodorant . Experiment se značkami , dokud nenajdete ten, který pracuje pro vás . Sloučeniny hliníku založené v antiperspirant blokovat vaše potní žlázy , kácení na pocení , zatímco deodoranty zbaví tělesný pach . Použít tyto produkty každý den .
2

Udělejte si denní koupel nebo sprchu . Použít antibakteriální mýdlo .
3

Noste oblečení, které umožní pokožce dýchat . Materiály, jako je bavlna , vlna a hedvábí práci nejlepší .
4

opotřebení high - tech tkaniny , jako je lyrca při práci ven , aby se pot pryč od pokožky .
5

Snížit na kofeinové nápoje , protože podporují pocení . Přestat jíst cibuli a česnek , pokud máte problémy s tělesný pach .
6 relaxace techniky

praxi , jako je jóga , akupunktura , masáže a meditace . Tyto techniky pomáhají snížit stres a úzkost , a sníží pocení . Praxe je ve stresující situaci , nebo , pokud začnete pociťovat úzkost .