Alternativní medicína pro Trigger Thumb
Podle Mayo Clinic , spoušť palec je způsobeno zúžením pouzdra , které obklopuje palec šlachu . Když se ohnout palec může chytit , a jak jste se snažit ho narovnat , můžete slyšet zaklapnutí sound.Many alternativní léčebné postupy k léčbě bolesti a zánětu mohou být prováděny doma , zatímco jiní mohou potřebovat služby fyzioterapeuta . Domácí léčba
opření rukou může zlepšit zanícené tkáně . Promluvte si se svým nadřízeným o modifikaci svou práci , pokud budete muset provést konstantní uchopovací akce . Je-li vaše práce nemůže být změněna , budete muset najít práci, kde nemusíte používat ruce tolik . Muset být odstraněny nebo omezeny v průběhu procesu hojení
sportovní aktivity , jako je baseball a basketbal .
dlahy palec na několik týdnů udržujekloub rovně , a umožňuje k odpočinku . Nošení dlahy v noci vás drží od curling prsty do klubíčka a probouzí s bolestivou palcem , který se nechce pohnout .
Ovládací prvky Ice bolestivé záněty , a může být použit jako doma . Použít led tašku palcem po dobu 10 až 15 minut nebo zkuste ledovou masáž , která je uklidňující pro podání nabídek tkáně : Naplňte papírový kelímek s vodou a vložte jej do mrazničky . Když jeled zmrazené , oloupeme palec papíru z horní části poháru a masírovat zasaženou led na vašem palci , dokud se cítí otupělý .
Vezme pět až deset minut ráno namočit svého postiženou ruku vana teplé vody . To může jej z blokování při pokusu přesunout .
Fyzikální terapie Léčba
parafín a minerální olej dip , doma nebo v kanceláři fyzioterapeutka v , zahřeje vaše ruce více než některé další možnosti vytápění , bez rizika spálení pokožky .
Alternativně , nebo jako doplněk k vosku nebo oleje dip , ultrazvuk přenáší teplo do hlubokých tkání zasláním vysokofrekvenční zvuk vlny přes kůži , a provádí fyzioterapeut . Ultrazvuk může být kombinován s terapeutickými cvičení pro maximální užitek , takže můžete být požádáni udělat nějaké jednoduché úseky zahřát na palec před zahájením léčby . Po léčbě , palec by se měl pohybovat snadněji , a to jeten správný čas k provedení ještě několik protahovací cvičení .
