Domácí chřipka Cure

Chřipka , obyčejně známý jako chřipka , jevirové onemocnění dýchacího systému . Viry , které způsobují chřipku jsou ve vzduchu a mohou být vážné nebo i smrtelné pro novorozence ,seniory a lidi s některými chronickými onemocněními . Chřipkové příznaky, jako je hlava a tělo bolesti , přetrvávající kašel , horečka, zimnice , rýma nebo ucpaný nos a bolest v krku může způsobit velké potíže . Mohou se také zastavit v plnění své běžné každodenní činnosti . Naštěstí , tam jsou některé domácí léčby , můžete využít zmírnit vaše příznaky chřipky . Domácí Chřipka Péče Nápoje

Zůstat hydratované je důležité, aby vaše zotavení chřipky . Horečka příznaky mohou dehydratovat vaše tělo . V důsledku toho , že je důležité , aby se pitné tekutiny . Některé látky mohou být prospěšné pro vaše zdraví a uzdravení stranou od jejich hydratace výhod .

Udělat domácí šťávy z vašich oblíbených ovoce . Squeeze citrusové ovoce, jako jsou pomeranče, citrony a limety do sklenice nebo větších nádob . Smíchejte je s vodou a malým množstvím cukru, podle chuti v případě potřeby . Citrusové plody obsahují vitamín C , který může být užitečné pro zotavení .

Udělejte si domácí čaj z vašich oblíbených čajových lístků a bylin . Naplňte čaj spařovací míč nebo čajový sáček s pozemní čajového listu a bylinkovým kombinaci dle vašeho výběru . Teplé kapaliny, jako jsou čaje může zmírnit kašel a zklidňují bolesti v krku . Jsou také užitečné pro rozbíjení přetížení spojené s chřipkou . Zkuste bezu a Echinacea v těchto směsích . Plody bezu a sušené listy mohou zmírňuje bolesti a kašel . Echinacea může poskytnout podporu imunitního systému odrazit vaše chřipku. Můžete zmáčknout Echinacea kořen do šťávy stejně .
Domácí Chřipka Péče Foods

Tam jsou také potraviny, které se mohou jíst , které mohou vést vás zdravé a hydratované během obnovy chřipky .

Cookhrnec domácí kuřecí polévka . Vařit kuře , své oblíbené zeleniny , kuřecí vývar a vaše oblíbené koření podle chuti. Nedělajípolévka příliš slaný , jako soli vás může vysychat . Stejně jako čaj , teplá polévka pomáhá udržet si hydratované , zklidňuje kašel a bolest v krku , a rozejde přetížení . Vydatná polévka také poskytuje tolik potřebnou výživu .

Udělejte si ovocný salát pomocí měkké vody bohaté na ovoce, jako jsou hrozny a melouny . Nakrájejte meloun na malé kousky , které jsou snadno žvýkat a polykat . Patří citrusové plody , jako jsou pomeranče nebo mandarinky plátky na vitamín C. hodit ovoce v misce a sloužit . Domácí ovocný salát s obsahem vody bohaté na ovoce vám pomůže udržet si hydratované , stejně jako vyživují vaše tělo .
Domácí kloktadlo

Vytvořit kloktadlo máchání smícháním půl lžičky soli do sklenice teplé vody . Použijte tento kloktadlo uklidnit bolest v krku způsobené chřipkou . Jemně kloktat dva-tři oz řešení v době, po dobu nejméně 15 sekund .
tipy a upozornní

Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv formy alternativní léčby nebo domácí lék . Váš lékař může také považovat za antivirový lék jako Tamiflu je nezbytná, pokud se vaše příznaky chřipky jsou závažné nebo trvalé .

Vyhledejte lékaře ihned , pokud máte dušnost , potíže s dýcháním , bolest nebo tlak na hrudi , tmavé nebo krvavý sputa , silná bolest ucha nebo pokud se váš stav nezlepší vůbec po několika dnech .