Bylinné lék na zácpu

Zácpa jeběžný stav charakterizovaný neschopností mít pohyb střev nebo neschopnost projít stolice bez velkého úsilí . Definice normálního pohybu střev se liší v závislosti na jednotlivce . Nicméně, pokudčlověk nemá alespoň tři stolice týdně , které jsou obecně považovány za zácpu . Lidé, kteří se zácpou je také mívají stolici , které jsou tvrdé a suché . Příznaky a příčiny

Běžné příznaky zácpy jsou méně než tři stolicetýdně , tvrdé stolice , snažil se projít stolice , pocit , že něco blokuje konečníku , nebo pocit, že jste neudělali . jít na záchod, navzdory tomu, že dokončil pohyb střev

Podle Mayo Clinic , hlavní příčiny zácpy patří : ne pít dostatek tekutin , ne jíst dostatek vlákniny , ignorovat pocit , že bude muset jít na záchod , nedostatek pohybu , syndrom dráždivého tračníku , změny životního stylu , nemoci , některých chorob ( např. Parkinsonova choroba , mrtvice , atd.) , tlustého střeva nebo konečníku problémy , jisté over-the -counter a předepsané léky , změny hormonů , anální fisury a hemoroidy , ztráta soli v těle a poranění míchy .

Bylinné léky jsou k dispozici na zmírnění příznaků zácpy a pomáhají tělu dosáhnout normální střeva pohyby . Tyto bylinné nebyly přesvědčivě prokázáno, že jsou účinné u všech lékařských profesí , ale neoficiální důkazy ukazují, úspěch s několika různými bylinkami .
Aloe

HealthGuidance.org uvádí, že aloe může být účinné v boji proti zácpě , protože obsahuje důležité živiny , aminokyseliny a vitamíny . Za ta léta , aloe stal dobře známý pro své léčivé atributy v léčbě mnoha podmínek . Pro zácpě , je doporučeno , že jste buď vypít 2-4 oz aloe vera šťávy denně nebo se byliny ve formě kapslí .
Kořen pampelišky

pampeliška kořen je další možný bylinné léčby pro ty, kteří se zácpou , uvádí healthguidance.org . Tato bylina je prohlašoval, že je prospěšné pro trávení , což znamená, že stolice může projít hladce a menší namáhání . Vlastnosti této léčivé byliny mohou také pomoci těm, kdo trpí zácpou , a to i v případě, že není problém související se stravou . Pampeliška kořen je obvykle podávána v čaji , který je spotřebován třikrát až čtyřikrát denně .
Alfalfa

Alfalfa s vysokým obsahem vlákniny a vitamínu K a může ulevit od zácpy , a to zejména když nedostatek vlákniny jeproblém . Fiber a vitamin K také dovoluje tělu, aby podporovala další prospěšné bakterie , která pomáhá při trávení . Proto vojtěška nejen pomoci se zácpou , ale může také zmírnit žaludeční nevolnosti .