Foot &Spodní noha Bolest

Lidé s bolestmi v nohou nebo dolní část nohy může mít potíže jít o normální denní aktivity života , jako je lezení po schodech , nebo řízení auta . Když se nohy nebo nižší bolest nohou přetrvává nebo se zhoršuje ,hodnocení lékařem je nutné určit příčinu bolesti a postup ke snížení příznaků . Zvažte tuto informaci z Mayo Clinic a National Library of Medicine o nohy a dolní bolesti nohou . Příznaky

Lidé s nohou a dolní bolesti nohou mohou zažívat nepříjemné pocity od nepříjemné až těžké , kdekoli od konečků prstů na nohou až po kolena , a bez léčby ,bolest se může šířit do boků a spodní části zad . Nohy a dolní bolest nohou může mít za následek neschopnost stát nebo chodit na postiženou nohu . Lidé se mohou vyvinout další příznaky , včetně svalové křeče , otoky a potíže se spánkem v noci .
Způsobuje

bolest v nohou a dolní končetiny se mohou vyvinout z různých příčin , včetně osobních návyky a zdravotní stav . Špatné držení těla , unsupportive obuv , padá a nadužívání při cvičení může vést ke zranění , které způsobují nohu a nižší bolesti nohou . Lékařské poruchy včetně poškození nervů , artritidě , zlomených kostí , onemocnění kostí , srdeční choroby a infekce může také způsobit, že lidé mají bolesti v dolní části nohou a chodidel .

Komplikace

Lidé, kteří ignorují nohu nebo nižší bolest nohou a umožňují symptomy pokračovat , aniž by byl hodnocen lékařem může dojít k závažné zdravotní komplikace . Poranění nervů , svalů a vazů , které se neléčí může vést ke ztrátě pohyblivosti a pocitu na nohou a nohy . Lidé, jejichž dolní část nohy a nohy bolest je způsobena neléčeným srdečním onemocněním , může v konečném důsledku trpí cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt .
Lékařské ošetření

V závislosti na příčině nohy nebo nohy bolest, léky nebo chirurgické léčby může být nutné snížit závažnost příznaků . Přes pult a bolesti recept na zmírnění , myorelaxancií a protizánětlivých léků může léčit nohu a bolest nohou , ale nemusí být vhodné pro každého . Lidé s roztrhané vazy , poškození nervů nebo zlomené kosti mohou vyžadovat chirurgický zákrok případně následuje fyzikální terapie ke snížení bolesti a zlepšení nohu a funkci nohou a mobilitu .
Alternativní léčby

lidé s nohou a bolesti nohou způsobené zranění může najít úlevu od střídavého uplatňování teplé a studené balení do postižené oblasti . Ti, kteří znají východní medicíny může mít zájem na hledání akupunkturní ošetření pro snížení nohou a bolesti nohou . Další alternativní léčby jsou masáže , hypnózu a chiropraxe péče .
Prevence /Solution

Lidé, kteří pravidelně cvičí je méně pravděpodobné, že bolest v nohou nebo nohou , než lidé, kteří jsou neaktivní , nebo jen zřídka vykonávat . Nácvik správné držení těla při sezení , jízdě , zvedání a cvičení může snížit opotřebení a zranění svalů , kloubů a kostí dolních končetin a nohou . Nosit vhodnou obuv při práci , a být si vědom okolí , aby se zabránilo pádu a dalších zranění jsou také způsoby, jak zabránit nohou a bolesti nohou .