Jak zvládat bolest s MS

Roztroušená skleróza (RS ) jeonemocnění, při kterémtělo omylem napadá pochvy , které pokrývají nervové buňky . Tato destrukce zasahuje do správné komunikace mezi mozkem a zbytkem těla . Příznaky sahají od mírné až zcela vysilující a může přicházet a odcházet nepředvídatelně . Bolest ječastým příznakem a několik věcí, které vám mohou pomoci zmírnit to . Váš lékař jenejlepším zdrojem informací, a vy byste měli vždy konzultovat s ním o úpravách , které chcete vyzkoušet navíc k aktuálním léčebném režimu . Pokyny dovolená 1

Vezměte všechny léky podle pokynů . Léky na tomto stavu mají za cíl zmírnit různé příznaky roztroušené sklerózy , včetně bolesti . Být pilný o své léky budou optimalizovat jejich účinky v řízení příznaky . Být otevřený a upřímný o vašich příznacích a jakýchkoliv vedlejších účinků , které mají . To vám pomůže váš lékař určit, zda jiné léky je vhodnější . Obyčejné léčby jsou kortikosteroidy , imunosupresivní léky a interferonu .
2

Práce s fyzioterapeutem . On vám ukázat cvičení, které může udělat silnější , pružnější a mohou minimalizovat bolest . On může také ukázat způsoby, jak provádět každodenní úkoly , aby se minimalizovalo bolest a nepohodlí . Pokračovat navrhované léčby doma podle pokynů fyzioterapeuta .
3

Snížit produkci zánětlivých chemikálií v těle , že podporovat a zhoršovat bolesti . Medicína expert Alternativní Dr. Andrew Weil doporučuje následující věci pro své pacienty s RS . Získat většinu svého bílkoviny ze sóji , fazole , celá zrna a jiných zdrojů bez použití zvířat . Snížit nebo vyloučit mléčné výrobky . Jezte potraviny bohaté na omega - 3 mastných kyselin , jako jsou studenovodní ryby , ořechy a semena . Jezte hodně ovoce a zeleniny , které jsou bohaté na záněty , bojovat antioxidantů . Udělejte si každý den multivitamin /minerální doplněk , které obsahují celé spektrum antioxidantů v navrhovaných částkách
4

Experiment s alternativními terapiemi . . University of Maryland Medical Center doporučuje bromelain ( 40 mg denně) pro MS bolesti . Akupunktura a masáže může být také prospěšné
5

Zapojit se do pravidelné , mírné fyzické aktivity , pokud máte mírné až středně ms; . To může zmírnit mnoho příznaků . Promluvte si se svým lékařem o radu při navrhování vhodného režimu .