Jak zvládat záchvaty

Tisíce lidí trpí záchvaty buď pravidelně nebo periodicky v průběhu let . Je důležité, aby osoby, které trpí záchvaty dodržovat několik základních kroků, které mohou zastavení frekvenci epizod . Existují lidé , zvláště starší dospívající a mladí dospělí, kteří nemohou plně pochopit závažnost jejich neurologické problémy , a kteří nemusí dodržovat určité zásady . Věci, které budete potřebovat
pokyny doktorských
medicíny (je-li předepsán )
Znalost osobních prekurzorů do záchvatu .
An pochopení svých stav
čísla tísňového volání pro rodinu, přátele a spolupracovníky .
Zobrazit další instrukce
1

být trpělivý se svým lékařem , jak se dostane na správné léky . Podle epilepsie Foundation ,Národní institut neurologických nepořádků aMayo Clinic , to vyžaduje určitý čas na léky, Váš lékař předepisuje , aby dosáhli účinné a jednotné úrovně v těle .
2

Zkuste jít na posteli v blízkosti stejnou dobu každý večer . Sleep spočívá váš mozek , stejně jako vaše tělo . Nikdy zůstat na delší dobu : Spánková deprivace se zvýší vaše šance na záchvat
3

zdržet pití jakýkoliv druh alkoholu vůbec . . Alkohol změní váš chemii mozku , což může způsobit, že se záchvat , i když jste na léky .
4

Pokud máte dítě s epilepsií , poraďte se se svým lékařem o omezené stravovací plán ( detogenic strava ), která je s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů . Národní institut neurologických nepořádků uvádí, že některé děti reagují na dietu .
5

Vždy užívejte léky v době předepsané lékařem , a nikdy zdvojnásobit , pokud vynecháte dávku .
Praha 6

Snažte se udržet hladinu stresu dolů . Můžete zkusit naučit nějaké relaxační techniky nebo jógu .
7

Pokuste se zjistit nějaké prekurzorů , které mohou vést až k vašim záchvaty . Studie v Neurologie věstníku naznačuje, že někteří lidé mohou být schopni předvídat záchvat , pokud jde o 24 hodin předem . Prekurzory mohou zahrnovat náhlé změny nálady , bolesti hlavy a záchvaty extrémní závratě . Pokud můžete předvídat záchvat , můžete si být jisti, být opatrní okolo strojního zařízení , vyhnout se vysoké žebříky , atd.
8

Pokud víte, jaké jsou vaše prekurzory jsou , volejte člena rodiny , přítele nebo co - pracovník a dejte mu vědět , taky . Snažte se mít někoho kolem vás, kteří vás dostane okamžitou lékařskou pomoc měli byste mít grand mal záchvat .
9

Zeptejte se svého lékaře , aby vás informovat o nové léky a léčebné postupy jsou vypracovány a realizovány . Můžete také jít online čístnejnovější z epilepsie Foundation , Mayo Clinic a Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice .