Jak se dostat zpět do normálu po Chantix

Podle oficiálních webových stránkách Chantix je , někteří lidé zažili změny chování , změny nálady , sebevražedné myšlenky nebo akce , neklid , deprese a nepřátelství , přičemž Chantix , jakož i poté, co přestal brát . Někteří lidé také abstinenční příznaky po zhasnutí Chantix , včetně problémy se spánkem a podrážděnost . Kroky , jak zmírnit abstinenční příznaky a řešení nepříjemných vedlejších účinků vám může pomoci dostat zpět do normálu rychleji po zhasnutí léky . Pokyny dovolená 1

Nahlásit žádné nepříjemné vedlejší účinky se setkáte po zhasnutí Chantix se se svým lékařem . Zatímco většina vedlejší účinky Chantix jsou mírné , mohou závažné kožní reakce a sebevražedné myšlenky být život ohrožující . Váš lékař může sledovat Váš zdravotní stav a nabízejí poradenství a možnosti léčby pro veškeré závažné nežádoucí účinky .
2

Promluvte si se svým lékařem o pomalu odstavení tě Chantix omezit abstinenční příznaky , jako je podrážděnost a poruchy spánku . Zastavení Chantix náhle může vést k abstinenčním příznakům , protoželék se váže na nikotinové receptory v mozku .
3

pomocí relaxačních technik , které pomohou minimalizovat pocity úzkosti a podrážděnosti při zhasnutí Chantix . Zkuste hluboké dýchání a protahovací cvičení na pomoc uvolnit své tělo a mysl . Zvažte přihlášení k jógy nebo meditace semináře , které vám pomohou naučit se nové způsoby, jak relaxovat a zmírnit úzkost .
4

Pobyt se zaměřil na důvody, které jste měli na odvykání kouření pomocí Chantix . Je normální cítit nutkání kouřit , pokud se u Vás objeví abstinenční příznaky nebo nepříjemné vedlejší účinky po vysazení Chantix . Tím, uvědom si , proč byste přestat kouřit, na prvním místě , budete méně pravděpodobné, že se znovu rozsvítí .
5

získat podporu své rodiny a přátel , když se rozhodnete jít pryč Chantix . Dejte jim vědět , že může dojít k některé abstinenční příznaky a změny nálady , takže mohou nabídnout emocionální podporu .
6

Odměňte se za dobře odvedenou práci . Pokud jste úspěšně přestat kouřit na Chantix , dopřejte nákupy , večeři s přáteli nebo jen relaxační večer doma . Oddávat jako odměnu za vaši tvrdou práci vám může pomoci cítit se více jako normální sebe a vzít si mysl od nepříjemných pocitů Můžete mít na chvíli .