Jak se dá předejít svědění?

Svědění kloubů lze předejít dodržováním několika jednoduchých tipů:

- Udržujte oblast třísel čistou a suchou.

- Vyhněte se nošení přiléhavého oblečení, zejména v horkém počasí.

- Co nejdříve po cvičení se převlékněte z propoceného oblečení.

- Vyhněte se sdílení ručníků nebo oblečení s někým, kdo má svědění.

- Použijte ochranný krém nebo prášek, který pomůže udržet oblast třísel suchou.

- Dodržujte správnou hygienu, jako je pravidelné mytí rukou a vyhýbání se dotyku nemytýma rukama v oblasti třísel.

- Noste bavlněné spodní prádlo a nenoste spodní prádlo vyrobené ze syntetických materiálů.

- Vyhněte se používání drsných mýdel nebo tělových mycích prostředků na oblast třísel.