Jak se rychle zbavíte vyskočených pupínků?

Zde je několik tipů, jak se rychle zbavit vyskočených pupínků:

1. Nedotýkejte se toho! Toto je nejdůležitější rada. Vybírání nebo vymačkávání pupínku ho může zhoršit a vést k infekci.

2. Vyčistěte oblast. Omyjte postižené místo jemným čisticím prostředkem a vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty nebo bakterie.

3. Přiložte studený obklad. Podržte na pupínek několik minut studený obklad, například kostku ledu zabalenou v hadříku. To může pomoci snížit otoky a záněty.

4. Použijte bodové ošetření. Existuje mnoho volně prodejných skvrn, které mohou pomoci vysušit pupínky a urychlit hojení. Hledejte produkty, které obsahují přísady, jako je kyselina salicylová, benzoylperoxid nebo tea tree oil.

5. Používejte opalovací krém. Pokud se chystáte být venku, nezapomeňte nosit opalovací krém, který chrání pokožku před škodlivými slunečními paprsky. Sluneční záření může akné zhoršit.

6. Navštivte dermatologa. Pokud je vaše akné závažné nebo se nezlepší domácí léčbou, navštivte dermatologa. Dermatolog vám může předepsat léky, které vám pomohou léčit akné.

Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci zabránit tvorbě pupínků:

* Umyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem.

* Nedotýkejte se obličeje.

* Často měňte povlak na polštář.

* Jezte zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

* Pijte hodně vody.

* Pravidelně cvičte.

* Vyhněte se stresu.