Co mám dělat, když jsi mi třel obličej příliš silně a způsobil jsi vyrážku na čele?
1. Přestaňte si třít obličej: Nejdůležitější je zastavit akci, která vyrážku způsobuje. Vyvarujte se zbytečného dotyku nebo tření čela.
2. Vyčistěte si obličej: Jemně očistěte postiženou oblast jemným čisticím prostředkem bez vůně a teplou vodou. Vyhněte se používání drsných peelingů nebo exfoliantů, protože mohou vyrážku dále dráždit.
3. Přiložte studený obklad: Použití studeného obkladu na vyrážku může pomoci snížit zánět a nepohodlí. Použijte čistý měkký hadřík namočený ve studené vodě a aplikujte jej na vyrážku po dobu 10-15 minut, několikrát denně.
4. Používejte hydratační krém: Udržujte postiženou oblast zvlhčenou, abyste pomohli zklidnit a chránit pokožku. Hledejte jemný hydratační krém bez parfemace, který je vhodný pro citlivou pokožku. Aplikujte pravidelně, zejména po čištění.
5. Vyhýbejte se drsným produktům péče o pleť: Vyhněte se používání jakýchkoli drsných nebo abrazivních produktů péče o pleť na postiženou oblast, protože mohou zhoršit vyrážku.
6. Zvažte použití volně prodejných produktů: Pokud je vyrážka mírná a nezlepší se pomocí výše uvedených opatření, můžete zvážit použití volně prodejného hydrokortizonového krému nebo lotionu ke snížení zánětu a svědění.
7. V případě potřeby vyhledejte lékaře: Pokud je vyrážka závažná, přetrvávající nebo se nezlepšuje domácí léčbou, je důležité navštívit lékaře, který zhodnotí a dále zpracuje. Lékař může předepsat topické nebo perorální léky, které pomohou léčit vyrážku.
Nezapomeňte být ke své pokožce jemní a vyvarujte se drsného zacházení. Pokud se vyrážka nezlepší nebo pokud je doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka nebo silná bolest, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
