Co děláš, když tě nepřestane svědit zadek?

Poraďte se s lékařem: Pokud vaše svědění na zadku přetrvává nebo je závažné, je důležité navštívit poskytovatele zdravotní péče. Mohou posoudit příčinu svědění a doporučit vhodnou léčbu.

Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci zmírnit svědění zadku:

* Dodržujte hygienu: Udržujte anální oblast čistou pravidelným mytím jemným mýdlem a vodou. K osušení použijte měkký ručník, vyhněte se tření nebo poškrábání oblasti.

* Noste volné bavlněné oblečení: Těsné oblečení může zachycovat vlhkost a dráždit pokožku, což zhoršuje svědění. Vyberte si volné, prodyšné bavlněné spodní prádlo a kalhoty.

* Vyhněte se potenciálním dráždivým látkám: Některé potraviny, nápoje a produkty mohou u některých jedinců vyvolat svědění. Mezi běžné viníky patří kořeněná jídla, kofein, alkohol a parfémovaná mýdla nebo detergenty. Věnujte pozornost tomu, co konzumujete nebo používáte, a vyhněte se všemu, co se zdá, že zhoršuje vaše příznaky.

* Používejte studený obklad: Přiložení studeného obkladu nebo ledového obkladu na svědivou oblast může poskytnout dočasnou úlevu. Studený obklad zabalte do tenké látky a položte na hýždě po dobu 10-15 minut.

* Hydratovat: Udržování zvlhčené pokožky kolem hýždí může pomoci snížit suchost a svědění. Pro zklidnění a hydrataci oblasti použijte hydratační krém bez parfemace nebo vazelínu.

* Zvažte volně prodejnou léčbu: Pokud je svědění mírné, můžete zkusit použít volně prodejný krém nebo mast proti svědění. Hledejte produkty obsahující složky jako hydrokortison, calamin nebo oxid zinečnatý.

* Procvičujte si správné návyky v koupelně: Vyhněte se namáhání během pohybu střev a k čištění oblasti používejte splachovací ubrousky nebo bidet. Buďte jemní a vyhněte se otírání tam a zpět, které může podráždit pokožku.

* Změny stravy: Některá jídla, jako jsou kořeněná nebo kyselá jídla, mohou dráždit kůži kolem konečníku a způsobit svědění. Vyloučení nebo snížení příjmu těchto potravin může pomoci zmírnit příznaky.

* Sedací koupele: Namáčení v teplé vodě může pomoci zmírnit svědění a podpořit hojení. Přidejte do vody epsomskou sůl nebo jedlou sodu pro další uklidňující účinky.

* Zabraňte poškrábání: Škrábání může zhoršit svědění a vést k dalšímu podráždění.

* Zvládejte stres: Stres může zhoršit svědění. Cvičte relaxační techniky, jako je hluboké dýchání, meditace nebo jóga, abyste snížili hladinu stresu.

Pokud je svědění na zadku doprovázeno dalšími příznaky, jako je bolest, otok nebo horečka, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.