Pokaždé, když se osprchujete nebo vykoupete, zvláště pokud je opravdu horký den, vyjdete se svěděním nohou a téměř panickým záchvatem, protože jste tak rozrušeni, nenechte se vyrážka, jen svědí?
* Suchá kůže: Horká voda může odstranit přirozené oleje z pokožky a zanechá ji suchou a svědivou. To je zvláště běžné u lidí, kteří mají ekzém nebo jiné kožní onemocnění, které je činí náchylnějšími k suchu.
* Tepelná vyrážka: Tepelná vyrážka je běžné kožní onemocnění, ke kterému dochází, když se zablokují potní žlázy. To může způsobit, že se na kůži objeví malé svědivé hrbolky. Tepelná vyrážka je nejčastější v horkém a vlhkém počasí.
* Alergická reakce: Někteří lidé mohou zaznamenat alergickou reakci na mýdlo nebo jiné produkty, které používají ve sprše nebo ve vaně. To může způsobit svědění kůže, stejně jako další příznaky, jako je kopřivka nebo otok.
* Spálení od slunce: Pokud jste se spálili, horká voda ze sprchy nebo koupele může podráždit pokožku a způsobit ji svědění.
Pokud po horké sprše nebo koupeli pociťujete svědění nohou, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění svědění:
* Přiložte studený obklad: Použití studeného obkladu na svědící kůži může pomoci zmírnit svědění a snížit zánět.
* Používejte krém proti svědění: Existuje řada volně prodejných krémů proti svědění, které mohou pomoci zmírnit svědění.
* Dejte si koupel z ovesných vloček: Ovesné vločky mají přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zklidnit svědění pokožky. Chcete-li si udělat koupel z ovesných vloček, rozdrťte 1 šálek ovesných vloček na jemný prášek a přidejte je do teplé lázně. Namočte do lázně po dobu 15-20 minut.
* Pijte hodně vody: Zůstat hydratovaný může pomoci udržet vaši pokožku zdravou a hydratovanou.
* Zabraňte poškrábání: Škrábání může svědění zhoršit a může vést k infekci.
* Navštivte lékaře: Pokud jsou vaše svědění nohou silné nebo se nezlepší domácí léčbou, navštivte lékaře. Mohou určit příčinu vašeho svědění a doporučit nejlepší léčbu.
