Co se stane s vaší bránicí, která vám způsobí škytavku?

Škytavka jsou mimovolní stahy bránice, svalu, který odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní. Když se bránice stáhne, vtáhne vzduch do plic. Hlasivky se poté uzavřou a vytvoří charakteristický „hic“ zvuk.

Existuje mnoho různých věcí, které mohou způsobit škytavku, včetně:

* Příliš rychlé jídlo nebo pití

* Polykání vzduchu

* Kouření

* Pití alkoholu

* Stres

* Úzkost

* Vzrušení

* Únava

* Určité zdravotní stavy, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GERD) a hiátová kýla

Většina škytavek zmizí sama během několika minut. Někteří lidé však mohou zaznamenat škytavku, která trvá hodiny nebo dokonce dny. Pokud je vaše škytavka silná nebo trvalá, měli byste navštívit lékaře.

Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili zastavit škytavku, včetně:

* Zadržte dech

* Vypití sklenice vody dnem vzhůru

* Tahání za jazyk

* Kloktání studenou vodou

* Jíst lžíci cukru

* Dýchání do papírového sáčku

Pokud tyto metody nefungují, možná budete muset navštívit lékaře k léčbě.