Je Pilates OK dělat, když máte revmatoidní artritidu ?

Revmatoidní artritida jebolestivé a někdy vysilující onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě . Naštěstí , mohou některé cvičení zmírnit některé z příznaků spojených s onemocněním . Pilates se běžně doporučuje u pacientů s revmatoidní artritidou . Identifikace

Pilates jestyl low -impact cvičení, které se zaměřuje na posílení břišních a zádových svalů ( svaly ) , zlepšení flexibility , zvyšuje rozsah pohybu a zlepšení dýchací techniky . Lidé cvičí Pilates zlepšit jejich fyzickou a duševní pohodu .
Stav

Revmatoidní artritida jeautoimunitní onemocnění, které způsobuje chronický zánět kloubů . U pacientů s revmatoidní artritidou zkušenosti intenzivní bolestí a otoky kloubů , občasbolest je tak intenzivní, že to je naprosto vysilující
Doporučení

článek . USA v současné době se uvádí, že chiropraktiků začali doporučit Pilates u pacientů s revmatoidní artritidou . Pilates je schopen posílit svaly , které pomáhají stabilizovat a podporovat poškozené klouby .
Výhody

cvičení obecně se doporučuje k léčbě příznaků revmatoidní artritidy . Nicméně , Pilates je jednou z nejlepších možností , protože cvičení může být snadno upraven tak, aby odpovídal flexibilitu pacient s revmatoidní artritidou .
Úvahy

Přestože Pilates nebude léčit revmatoidní artritida , by měla zmírnit bolesti spojené s podmínkou . Při pravidelném Pilates praxi , pacientů s revmatoidní artritidou by měli také zjistit, že jejich stav není zhoršovat, nebo vysilující.