Jak se k léčbě Occular Rosecea
Chcete-li snížit rozvoj oční rosacea , omezení přímým slunečním zářením . Průzkum Národní Rosacea Society of rosacea spouští zjistil, že 81 procent respondentů uvést na slunci jako spoušť , což jehlavní příčinou tohoto stavu .
2
Správa emocionální stres a úzkost tím, co funguje nejlépe pro vás . Příklady stresu relievers jsou aerobní cvičení , jóga , meditace , hluboké dýchání , progresivní svalovou relaxaci a vizualizaci .
3
vyhnout nebo omezit příjem potravin a nápojů , které jsou známé pro spuštění rosacea příznaky . Národní Rosacea společnost oznámila, že případové studie pacientů byly identifikovány nejčastější spouštěče , které obsahují --- , ale nejsou omezeny na --- kořeněná jídla , teplé nápoje , jogurt , zakysaná smetana , sýr , sojová omáčka , kvasnicový extrakt , ocet , lilek , avokádo , špenát , fazole lima , navy fazole , hrášek , citrusové plody , rajčata , alkohol a kofeinové nápoje . I když jsou tyto společné spouštěče mohou nebo nemusí vztahovat na vás osobně , měli byste mít na potraviny deník identifikovat vaše osobní spouští .
4
Jezte stravu, která snižuje zánět , podle Weil . Zánět způsobují potraviny patří rafinovaných sacharidů , cukru , omega - 6 bohaté rostlinné oleje , jako je kukuřice , světlice a slunečnicového oleje a živočišné tuky . Anti -pobuřující potraviny obsahují zdravé tuky, jako ti nalezený v tučných ryb , ořechů a semen a antioxidanty bohaté ovoce a zeleniny za předpokladu, že nemají vyvolat příznaky .
5
Vyhněte sauny, parní lázně , sprchy s teplou vodou a další situace , které způsobují riziko přehřátí .
6
Promluvte si se svým lékařem o léky používané k léčbě oční rosacea . Dr. Arthur Schoenstadt , psaní pro EmedTV , hlásil, že běžné léčby patří perorální antibiotika tetracyklinu a doxycyklin . Závažnější světlice - up může vyžadovat steroidní oční kapky .