Čekanka celulitidy

Celulitida - Lumpy sbírky tuku , které shromažďují kolem stehen a břicha - je caued špatnou stravou , nedostatkem pohybu a dokonce i geny . Zatímco zázračné lektvary nebo pilulka lék celulitida , někteří lidé se obrátit na cikorky , listnatém zařízení s modrou květinu , aby pomohla snížit příznaky celulitidy . Můžete buď spolknout , nebo ji lokálně . Výhody

Čekanka jelistové zeleně , která má vysoký obsah vitamínů a minerálních látek a nízkým obsahem tuku . Eliminovat vaše celulitida snížením tuku ze svého jídelníčku a jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny . Jíst čekanku vám může pomoci zhubnout a snížit výskyt celulitidy .
Kyselina listová

připálit šálek čekanky listu obsahuje až 50 procent svého denního doporučeného příjmu z kyseliny listové . Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin B komplex, který pomáhá tělu produkovat a udržovat nové buňky . Jíst dostatek kyseliny listové vám pomůže udržet vaši pleť zdravou a svěží , a může snížit výskyt celulitidy tím, že zvyšuje elasticitu pleti .
Vitamin

1 - cup porce čekanky má 36 procent své doporučené denní dávky vitamínu a , skupinu sloučenin , která hraje důležitou roli v buněčné dělení a diferenciaci . Vitamin A , známý chránit kůži před infekcí a snížit podráždění , může také snížit výskyt celulitidy tím, že zvyšuje tvorbu vaší pleti kolagenu . Můžete těžit z vitaminu A v čekanky jíst , nebo použitím jej lokálně .
Vitamin C

Jeden šálek čekanky má také 36 procent doporučené denní dávky vitaminu C , také známý jako . kyselina askorbová . Tato ve vodě rozpustná živina jesilný antioxidant a chrání buňky před volnými radikály , sloučenin, které věku kůži . Vitamin C je nezbytný pro vaši pokožku k produkci kolagenu ,protein vaše pleť potřebuje k hojení ran , a to také dělá vaše pleť vypadat svěží .
Anti - pobuřující vlastnosti

Když jedl , nebo aplikovány lokálně , čekanka je známo, že mají protizánětlivé vlastnosti . Pokud vaše pokožka je podrážděná nebo zanícená , vaše celulitida se stává viditelnější .
Zažívání Chicory

můžete jíst jeden šálek čekanky každý den k léčbě celulitidy a přes Během několika týdnů byste měli vidět pokles . Čekanky listy lze jíst syrové v salátech . Můžete si také koupit čekanku kávu, která je vyrobena s sušeného kořene čekanky .
Aktuální Aplikace

Můžete si obklad z čekanky listy rozdrcené listy s mandlemi olej . Masáž tento obklad do oblastí, kde chcete snížit výskyt celulitidy , a pak oplachování . Dalším způsobem, jak aplikovat čekanku lokálně je masáž čekanku kávu do svých postižených oblastí , poté opláchněte . Vzhledem k tomu,kofein v kávě je známo, že dočasně snížit výskyt celulitidy , tato metoda by mohla býtdobrou volbou pro vás, pokud plánujete velký večer ven nebo na výlet na pláž .