Co snižuje výskyt spálení od slunce?
* Aloe Vera gel: Tento přírodní lék je známý pro své zklidňující a chladivé vlastnosti. Může pomoci snížit zánět a zarudnutí a může také pomoci urychlit proces hojení.
* Hydrokortizonový krém: Tento volně prodejný lék může pomoci snížit zánět a svědění. Může být zvláště užitečné při spálení sluncem, které je vážné nebo rozšířené.
* Hydratátor: Udržování vlhkosti pokožky může pomoci zklidnit ji a chránit ji před dalším poškozením. Hledejte hydratační krém, který je bez parfemace a obsahuje složky jako aloe vera, glycerin nebo kyselina hyaluronová.
* Chladné koupele: Chladivá koupel může pomoci zklidnit spálenou pokožku a snížit zánět. Pro extra úlevu můžete do vody přidat také jedlou sodu nebo ovesné vločky.
* Léky proti bolesti: Pokud pociťujete bolesti způsobené spálením od slunce, můžete si vzít volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
Čemu se vyhnout
* Spáleniny od slunce neslupujte ani neškrábejte: To může poškodit vaši pokožku a zvýšit pravděpodobnost vzniku jizev.
* Nevystavujte se slunci: Vystavení slunci může vaše spálení zhoršit. Pokud musíte jít ven, noste opalovací krém a ochranný oděv.
* Nepoužívejte agresivní chemikálie nebo dráždivé látky: Ty mohou vaši pokožku dále poškodit a ztížit její hojení.
Pokud je vaše spálení od slunce vážné nebo rozšířené, nebo pokud pociťujete jiné příznaky, jako je horečka nebo zimnice, měli byste navštívit lékaře.
