Jak kůže reguluje tělesnou teplotu?
1. Vazodilatace a vazokonstrikce:
- Vazodilatace: Když se tělo potřebuje ochladit, cévy v kůži se rozšíří (rozšíří). To zvyšuje průtok krve v blízkosti povrchu kůže, což umožňuje uvolnění více tepla do prostředí.
- Vasokonstrikce: Naopak, když tělo potřebuje šetřit teplem, cévy v kůži se stahují (zužují). To snižuje průtok krve v blízkosti povrchu kůže a minimalizuje tepelné ztráty.
2. Produkce potu a odpařování:
- Produkce potu: Když se zvýší vnitřní teplota těla, potní žlázy v kůži uvolňují pot (většinou složený z vody a solí).
- Odpařování: Jak se pot odpařuje z povrchu pokožky, odebírá tělu teplo a pomáhá ho ochlazovat. Tento proces je zvláště účinný v horkém a vlhkém prostředí.
3. Vyzařování tepla:
- Kůže neustále vyzařuje infračervené záření, což je forma tepelné energie. Tento proces umožňuje tělu uvolňovat teplo do okolního prostředí.
4. Vlasové folikuly:
- Vlasové folikuly se stahují nebo uvolňují, aby se kontrolovaly tepelné ztráty. V chladných podmínkách se vlasové folikuly stahují, což způsobuje, že chloupky vstávají a zachycují teplý vzduch blízko povrchu pokožky, čímž poskytují izolaci. V horkých podmínkách se vlasové folikuly uvolňují a umožňují snazší únik tepla.
5. Protiproudá výměna tepla:
- Krevní cévy pokožky jsou uspořádány tak, aby podporovaly protiproudovou výměnu tepla. Teplá krev z tělesného jádra proudí hlubšími vrstvami kůže, zatímco chladnější krev z končetin proudí povrchnějšími vrstvami. Toto uspořádání pomáhá minimalizovat tepelné ztráty z tělesného jádra.
Koordinací těchto mechanismů kůže pomáhá udržovat relativně stálou vnitřní tělesnou teplotu a zajišťuje optimální funkci orgánů a tkání v těle.
