Měl jsem pupínek, tak jsem si ho poškrábal a dnes byl stroupek nalepený kokosovým máslem, oloupal se, ale není to lepší, teď mám na čele velkou červenou značku, jak snížit zarudnutí?
1. Zvlhčení: Udržujte postiženou oblast dobře navlhčenou, abyste pomohli kůži hojit a snížit suchost, která může přispívat k zarudnutí. Několikrát denně naneste na oblast jemný, neparfemovaný hydratační krém nebo vazelínu. Vyhněte se používání drsných nebo abrazivních produktů, které by mohly dále podráždit pokožku.
2. Vyhněte se opalování: Sluneční záření může zhoršit zarudnutí a zpomalit hojení. Chraňte svou pokožku před sluncem nanesením opalovacího krému s SPF 30 nebo vyšším na postiženou oblast a jakoukoli jinou exponovanou pokožku.
3. Ice Pack: Krátkodobé přikládání studeného obkladu nebo ledu zabaleného do látky na postiženou oblast může pomoci snížit otok a zarudnutí. Neaplikujte led přímo na pokožku, protože to může způsobit další podráždění.
4. Aloe Vera: Aloe vera gel má přirozené zklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Aplikace gelu z aloe vera na postiženou oblast může pomoci snížit zarudnutí a podpořit hojení.
5. Tea Tree Oil: Tea tree oil má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Zřeďte olej z čajovníku nosným olejem, jako je jojobový olej nebo kokosový olej, a aplikujte jej na postiženou oblast. Nenanášejte na pokožku neředěný čajovníkový olej, protože může dráždit.
6. Hydrokortizonový krém: Volně prodejné hydrokortizonové krémy mohou pomoci snížit zánět a zarudnutí. Vyberte si hydrokortizonový krém s nízkou koncentrací, například 0,5 %, a postupujte podle pokynů na štítku.
7. Čarodějnice: Vilín má stahující a protizánětlivé vlastnosti. Aplikace vilínu na postiženou oblast může pomoci snížit zarudnutí a otok.
8. Nedotýkat se ani vybírat: Odolejte nutkání dotýkat se nebo škubat na postiženou oblast, protože to může zhoršit zarudnutí a zpomalit hojení. Udržujte své ruce čisté a nedotýkejte se zbytečně obličeje.
9. Poraďte se s dermatologem: Pokud je zarudnutí závažné nebo se nezlepší do několika dnů, poraďte se s dermatologem o dalším vyšetření a léčbě.
10. Buďte trpěliví: Po odstranění strupu trvá, než se kůže zahojí. Buďte trpěliví a důslední ve své rutině péče o pleť, abyste podpořili hojení a snížili zarudnutí.
